power yoga

[noalita]

power yoga

היי מישהו יכול לספר לי על פאואר יוגה - האם היא מחטבת ? האם שורפים בה קלוריות יחסית לשאר סוגי היוגה ? כמו כן , אשמח להמלצה על קלטת די וי די טובה שאפשר להזמין מאמזון תודה

 

[shir456היחידה]

היי לך

power yoga זה הגרסה האמריקאית לאשטנגה יוגה .. בגלל שהיא יוגה דינמית ולא יוגה רק של נשימות ורגיעה ויותר פעלתנית ..... היא מחטבת מעצבת ונראה לי שגם שורפים בה יותר קלוריות משאר סוגי היוגה .... בהצלחה !!! מקווה שתתאהבי בזה כמוני .....

 

[noalita]

היי שיר

תודה על התגובה המהירה כבר עשיתי בעבר סוגי יוגה וכעת אני גם עושה פילאטיס וסטודיו סי אך עדיין מתעניינת נורא לגבי POWER YOGA יש לך אולי המלצה לאיזושהי קלטת טובה שאוכל להזמין מאמזון ? יש שאומרים ש BRYAN KEST הוא טוב אך כשהתסכלתי יש לו מבחר שלם של קלטות די וי די ולא ידעתי במה לבחור אשמח לשתובה תודה

 

[shir456היחידה]

היי בחזרה

תראי בעקרון אין לי מושג על קלטת שאפשר לקנות דרך האינטרנט.. אני מתעניינת יותר בשיעורים במכוני כושר או ההדרכה שלהם אני לא אוהבת להתעסק בזה לבד ... בכל מקרה בהצלחה לך .....