אני רוצה לדעת מה הכוונה התמודדות עם

[shanib2004]

אני רוצה לדעת מה הכוונה התמודדות עם

מצבי לחץ... כי אני די מבואסת כרגע ובלחץ אטומי של ממש...

 

[Me And Myself 1]

מצטרפת לשאלה

והיי לכולם בהצלחה ומזל טוב לפורום

 

[S H I L G I]

כנ"ל..../images/Emo3.gif

 

[Leen TaLL]

מממ

קשה להסביר מזה בדיוק זה תיאוריה בפסיכולוגיה המורכבת מהרבה תיאוריות ומחקרים שנבדקו כדי לעזור לאנשים להתמודד עם מצב הלחץ.. זה מורכב מהמון דברים..תלוי מהו מצב הלחץ ואיך בוחרים להתמודד איתו וישנם דרכים טובות יותר להתמודד עם מצבים..בשביל זה קיימות התיאוריות ומנגנוני הגנה.. בקיצור קצת מסובך שיהיה בהצלחה