מה אוכלים
טבעוני, בניגוד לצמחוני, נמנע מאכילת כל מוצרים מהחי, כולל חלב וביצים מכיוון שגם בתעשיות הביצים והחלב יש הרבה התעללות בבעלי-חיים, למרות שהדבר פחות ברור מבתעשיית הבשר. (את יכולה לקרוא על כך בקישור המצורף.) את בעצם כמעט טבעונית- את לא אוכלת בשר וביצים, וכמעט לא אוכלת דברים המכילים חלב- פרט לשוקולד ופיצה. ומכיוון שאין בעיה להשיג שוקולד מריר ופיצה ללא גבינה נראה שאת לא רחוקה מטבעונות מוחלטת. אבל! במקרה שלך דווקא לא הייתי ממליץ לך להפוך לטבעונית כרגע (למרות שבעקרון אני בעד שכל העולם יהיה טבעוני) מכיוון שהתזונה שלך ממש לא מגוונת ואם תוותרי על מוצרי חלב בלי להתחיל לאכול קטניות אין ספק שתסבלי ממחסור בחלבון. כרגע את כמעט ולא אוכלת קטניות בכלל פרט לבוטנים שנמצאים בבמבה (א גרויסע מציאה). כדאי להיות טבעונית בריאה את צריכה לאכול קצת יותר קטניות מזה. אני מניח (על פי התרשמותי ממך) שאת לא ממש מתלהבת מאכילת אפונה, שעועית או עדשים, אבל מה בדבר חומוס? זה גם קטניה- וזה בכל זאת די ג´אנק פוד בסגנון שאופייני גם לך. וחוץ מזה, יש בחנויות טבע המון מוצרים מסויה (גם היא קטניה) שגם הם עשויים בסגנון הג´אנקי- גלידת סויה, שניצל סויה וכן הלאה... אני חושב ששווה לך לנסות אותם.
טבעוני, בניגוד לצמחוני, נמנע מאכילת כל מוצרים מהחי, כולל חלב וביצים מכיוון שגם בתעשיות הביצים והחלב יש הרבה התעללות בבעלי-חיים, למרות שהדבר פחות ברור מבתעשיית הבשר. (את יכולה לקרוא על כך בקישור המצורף.) את בעצם כמעט טבעונית- את לא אוכלת בשר וביצים, וכמעט לא אוכלת דברים המכילים חלב- פרט לשוקולד ופיצה. ומכיוון שאין בעיה להשיג שוקולד מריר ופיצה ללא גבינה נראה שאת לא רחוקה מטבעונות מוחלטת. אבל! במקרה שלך דווקא לא הייתי ממליץ לך להפוך לטבעונית כרגע (למרות שבעקרון אני בעד שכל העולם יהיה טבעוני) מכיוון שהתזונה שלך ממש לא מגוונת ואם תוותרי על מוצרי חלב בלי להתחיל לאכול קטניות אין ספק שתסבלי ממחסור בחלבון. כרגע את כמעט ולא אוכלת קטניות בכלל פרט לבוטנים שנמצאים בבמבה (א גרויסע מציאה). כדאי להיות טבעונית בריאה את צריכה לאכול קצת יותר קטניות מזה. אני מניח (על פי התרשמותי ממך) שאת לא ממש מתלהבת מאכילת אפונה, שעועית או עדשים, אבל מה בדבר חומוס? זה גם קטניה- וזה בכל זאת די ג´אנק פוד בסגנון שאופייני גם לך. וחוץ מזה, יש בחנויות טבע המון מוצרים מסויה (גם היא קטניה) שגם הם עשויים בסגנון הג´אנקי- גלידת סויה, שניצל סויה וכן הלאה... אני חושב ששווה לך לנסות אותם.
