בוקר אור ליום חדש...בקשר לעישון ..בעלי מעשן כבד כבר עשרות

[בת חן191]

בפירות יש הכי הרבה סוכר,,,

 

[יוליקה]

נכון, אני יודעת...בכל זאת קשה לי לוותר

 

[משתפרת]

אז יש שני דברים שצריך להתיחס אליהם

האחד- כמות הסוכר הכללית בפרי.
השני- הערך הגליקמי, וזה מתיחס לקצב בו הסוכר הזה ושאר הפחמימות שבפרי משתחררים אל הדם. לדוגמא: אורז פרסי ואורז בסמטי מכילים פחות או יותר אותה כמות פחמימות. רק שהעמילן באורז הפרסי מתפרק במהירות ויוצר קפיצה של רמת הסוכר בדם, בעוד זה שבבסמטי מתפרק לאורך זמן רב יותר ולכן רמת הסוכר עולה במתינות, מתפרסת על זמן רב יותר ולכן גם מגיעה לערכים נמוכים יותר כשהיא בשיא.
בפירות- שימי וטו על ענבים ובננות. תפוז- יופי. תפוח- כנ"ל. גויאבה עוד יותר טוב. אננס (כן, דווקא הדבר המתוק הזה) טוב יותר אפילו מתפוז. יש טבלאות לזה.
אגב זה ההסבר מדוע מלון עדיף בהרבה על אבטיח, למרות שלרוב הוא מתוק יותר.

 

[oritta17]

ל-סוכרתיים ממליצים על אכילת חצי כוס תותים :

, אין בתותים הרבה פחמימות,והמעט שיש בהם מתפרק לאורך זמן

 

[מינהר]

בתחן, כל הכבוד על המשמעת העצמית.

איך את בודקת רמת סוכר בעצמך? ע-י דקירה?

 

[נימה3]

אני בודקת בעצמי את הסוכר

כי מטופלת במרפאת סוכר, אני לא מכירה את האותיות והמספרים שציינתם פה. יש מכשיר פשוט מאד למדידת סוכר, כל אחד יכול לעשות זאת. אני יודעת שעד 100-110 זו רמת סוכר סבירה מעל לזה כבר כדאי להיות במעקב.

 

[מינהר]

נימה, ההמוגלובין A1C מופיע בבדיקות הדם

הסטנדרטיות בקופח. תעיפי מבט בבדיקות שלך.
מצביע מה היתה רמת הסוכר כ-3 חודשים אחורנית.

 

[בת חן191]

כן,,אבל היום אני בודקת לעיתים רחוקות מאד מאחר

ואני יודעת כבר מנסיון את הכמות על הגוף שלי מה יעלה ומה לא

יש לי גם מכשיר לחץ דם אבל אני לא מתמידה רק כשאני לא מרגישה
לא טוב

מאד טוב שיש מכשירים בבית ולא צריכים לרוץ לבדיקה בקוח"

אלא מידי פעם

 

[יוליקה]

זה מאד מטריד אותי

עדן בן זקן לא מעניינת אותי ואני אפילו לא שמעתי אותה אף פעם... וגם לא מעניין אותי שצילומי עירום שלה הופצו ברשתות עקב פריצת מצלמת האבטחה בחנות שבה מדדה בגד ים...
מה שמטריד אותי זה - מה פתאום יש מצלמות אבטחה בתוך תאי מדידה של חנויות??? למי יש רשות לראות אותי מתפשטת?? גם אם המצלמות לא נפרצו... באיזה רשות מצלמים אותי מודדת חולצה או חזיה בתא מדידה בחנות כזו או אחרת????

 

[הדסהש1]

אם זאת היתה אשה מהישוב זה בכלל לא היה מתפרסם...

 

[מינהר]

קרה שצלמו והפיצו תמונות של נשים לא ידועניות.

זה מבזה בכל מקרה.

 

[בת חן191]

אל דאגה לא יצלמו אותי ואותך אבל ברור

שחדירה אל הפרט היא עבירה חמורה ואלו שעשו זאת חיבים לתת את הדין

 

[בת חן191]

כן חברים תקראו עיתונים,,ותאמינו למה שנכתב

לא פעם הביאו עובדות מהנכתב ואנחנו כל כך דבקנו בהם
אסור להאמין מילה למה שנכתב לגבי הכל לא רק על פוליטיקה
והמלצות,,,הכל מנסיון לא מכתובים

 

[בת חן191]

אתמול המורה לפיסול התרגזתי עליה,

לכל אחת יש קופסה עם מכסה שמאכסנת בה את החומר לפיסול עם מכסה
שהחומר לא יתקשה עם השם של כל אחת על קופסתה

אחת הבנות שלא מצאה את המכסה שלה הורידה מהקופסא שלי את המכסה ושמה על שלה עם השם שלי, הקופסא שלי נשארה פרוצה,ללא צכסה והחומר התיבש

כאשר ניגשתי להגיד לה למה עשתה זאת ושזאת חוצפה,,,,המורה השתיקה אותי
ואמרה אני רוצה פה שקט לא מענין אותי מי צודק,

אני חושבת שזאת נבזות
ככה ממשיכות עולות להתקים,

 

[נימה3]

את צודקת בת חן

מתפקידה של המורה לדאוג שיהיה סדר בכיתה שלה.

באשר לפרסומת בתקשורת. יש כמובן אינטרסים אבל יש דברים שחוזרים על עצמם בוריאציות שונות שנים על שנים אי אפשר להתעלם מהם, למרות שזה מאד נוח לעצום עיניים. כמו שלושת הקופים לא רואה לא שומע לא מדבר.

 

[מינהר]

בתחן, את צודקת. היא רוצה שקט,

אבל אי אפשר לפסל עם חומר יבש, נכון?

 

[הדסהש1]

אם זה קורס פרטי אין מה לעשות אך אם זה במתנ"ס או מקום ציבורי

תתלונני..זה לא יתכן שלא נעשה דבר ...

 

[הדסהש1]

זה לא מנחם..צריך להתלונן...

 

[בת חן191]

הדסה אני לא אתלונן,,,אני רוצה שקט עדיף לי מאשר אחכ" המורה

תתנקם בי כל מעשה במחשבה תחילה
זה לא גוף ציבורי שאני לא מכירה את האנשים אחכ" אשב עם אותה מורה שהתלוננתי עליה???
היא מורה טובה,
אלא שתפסתי מרחק מאותה תלמידה התנהגות כזאת לא מתאימה לי