בוקר טוב לכולם

כל הכבוד אביעד


ככה נכון להתחיל גמילה.
להתחיל לשים לב לכל סיגריה. אסור להתייחס לסיגריה כאילו היא חלק מהחמצן שאנחנו נושמים ולכן אנחנו לא סופרים מספר נשימות בכל דקה. מאחר והיא גוף זר בחיינו, כן יש צורך לשים לב אליה ולהקדיש מחשבה אליה. מתי אנחנו רוצים אותה, מתי הכי משתוקקים לה, מתי היא מעצבנת אותנו ומתי היא מרגיעה אותנו. מתי אנחנו אוהבים אותה ומתי אנחנו שונאים אותה.
הדרך הכי טובה היא קודם כל להיפטר מהסיגריות שלא עושות לנו שום דבר. אלה שאנחנו מעשנים סתם. אז דקה לפני שאתה מצית סיגריה, תעצור ותחשוב: האם אני מוכרח אותה עכשיו? האם אני לא יכול להתאפק עוד חצי שעה או שעה?
אתה תראה, וזה בדוק, עצם העובדה שאתה פתאום תשים לב לכל סיגריה וסיגריה שאתה מכניס לפה, אתה תוריד את מספרן באופן דרסטי.
עכשיו, מלבד העובדה שזה יעשה לך טוב לגוף, זה יעשה לך טוב לכיס כי פתאום תשים לב שהקופסא לא מתרוקנת כל כך מהר...
יש לי עוד טיפ קטן,
אם עדיין לא עברה השעה שהקצבת לעצמך, קח נשימה עמוקה, שחרר את האוויר מהריאות לאט לאט, תחזור על זה כמה פעמים ואז תראה פתאום איך הדחף הנוראי הזה נעלם ונותן לך עוד חצי שעה מנוחה.
 

Aronsona

New member
תודה רבה על העידוד יחפונת

אני מתייחס למה שכתבת בשיא הרצינות
 

Anna begins cc

New member
בהצלחה לכולם..

ג'אן, לא הגבתי אז על היוזמה שלך אבל קראתי ואני חושבת שזה אדיר,
וכל הכבוד לך ולכל מי שהצטרף אלייך..

קודם כל, אני מודה שקצת הופתעתי - אנחנו ממש פורום של מעשנים.
למיטב זכרוני, היחיד שאמר שמעולם לא עישן זה בני הספל..
זה די נדיר ברחבי המדיה..

אני לא עישנתי כבר כמעט 3 שבועות (ביום רביעי), אבל אני אף פעם לא מסוגלת לעשן כשאני חולה אז זה לא חדש..
אמא שלי כל הזמן אומרת לי "נו, כבר כל כך הרבה זמן לא עישנת, אולי תפסיקי וזהו?" ואני מודה שזה מפתה.. נראה מה יהיה כשאסיים את המחלה הנוכחית.. אולי העידוד מהפורום יגרום לי להפסיק.

המשך יום נעים ובהצלחה לכל הגיבורים!
http://www.youtube.com/watch?v=7iLoamKJrtc
 
ומה יהיה כשאני אבוא לבקר

לא נדליק אחת ביחד עם כוס קפה במרפסת אל מול הנוף המדברי???

תרגישי טוב בובה.
 

Anna begins cc

New member
פפפפ.. כולך דיבורים, יא סוזי.

אם תבואי, אני מבטיחה- כוס קפה, פאי פירות, נוף מדברי וסיגריה.
יאללה, להזיז את ישבנך הענוג לכיוון.

(אחרי שאני אחלים, כן? לא כדאי לך לרשת את מה שיש לי..
)
 
נדמה לי שנדבקתי ממך, יא מיקרובית

פזרת כאן במהלך הזמן אין סוף מיקרובים
את וכל המשופעות באנגינות.
כואב לי הגרון, יש לי חום, וקר לי מאחורי האזניים.
ובכלל, אנושקה. את לא חושבה שהגזמת מעט?
די, את והנישוקים האלה.
תחזרי, כושלאוחתק.
 

Anna begins cc

New member
אוי, מאמי..


החורף הזה נותן את אותותיו בכולם..

תנוחי הרבה, אני מצווה עליך,
ואל תצאי בקור עם הפוחז המופרע שלך, שיתאפק!


אני באמת מרגישה קצת יותר טוב.
הצלחתי קצת לישון בימים האחרונים וזה ממש עוזר לי..
יאללה, בא לי לחזור להיות בנאדם. זה כבר מוגזם..

חוץ מזה, נראה לי שהמחלה עשתה לי חרדת נשיקות. אני לא אתנשק עם אף אחד בזמן הקרוב.. נכון שזה מצער?..
(
)

http://www.youtube.com/watch?v=kVd7wHM8vQE
 
אם לא תשארי, אסמס לך קללות נוראיות.

איזה כייף שחזרת. גם אם לסירוגין. ושהוטב לך, והנישוקים
מעט פחות נטפלים. עוד תנושקי, אנושקה. ולא, את לא תסרבי.
את חסרה, זונת הרש!
:) אוהבה מאוד.
 
למעלה