בן שנה וארבע מתעורר בחמש בבוקר רעב

[אורית810]

בן שנה וארבע מתעורר בחמש בבוקר רעב

בני בן שנה וארבע הולך לישון בשבע ומתעורר קבוע בחמש בבוקר, כשהדבר היחיד שמרגיע אותו זה בקבוק חלב (זה היחיד שהוא שותה ביום) ואחרי זה הוא חוזר לישון.
די ברור לי שזה כבר נעשה הרגל, מצד שני, בגן אוכלים ארוחת בוקר רק בתשע, וזה נראה לי די הרבה זמן לא לאכול מ6 וחצי עד 9 יום למחרת.... האם המצב תקין? מה לעשות?
בנוסף הוא מתעורר מדי פעם בלילה ומבקש מים, לפעמים סתם מתעורר, ובכל הפעמים הוא מיד חוזר לישון. מה אפשר לעשות?

 

[רעות דחבש דיאטנית]

בן שנה ו4 שמתעורר בבוקר לאכול

היי אורית,
המון ילדים בגיל של בנך מתעוררים מרעב בשעות המוקדמות של הבוקר.
על כן- לא הייתי מוותרת על ארוחת הבוקר. לא ציינת מה מקבל לאכול בערב- חשוב שזו תהיה ארוחה טובה- נסי "להעשיר" אותה קצת. ייתכן ובנך יקום מאוחר יותר ויוכל לקבל במקום תמ"ל, א. בוקר שונה כגון: יוגורט/חצי סנדביץ קטן/פירות.
חשוב לציין שארוחת הבוקר בגן היא חשובה מאוד מבחינה תזונתית וגם מבחינה חברתית ועל כן חשוב שבנך יהיה מספיק רעב כדי להשתתף בארוחה זו. על כן- יש לתת את הארוחה בבית לפחות שעתיים לפני ארוחת הבוקר בגן.
בהצלחה!