לנפרדנו כך-הגזמה בויטמין A דעת מומחים.
אני לא רופא ולא נטורופת,אבל משתמש בתוספי מזון לצד תרופות כימיות בזהירות רבה מקפיד -לא להגזים,לכן תגובתך שהכמויות הגדולות עושות לך טוב מאוד הטרידה אותי והלכתי לחפש בכתביהם של רופאים בתחום תוספי המזון-מה קורה כשמגזימים?
א.כותב ד"ר דוד שדה-נטורופת במאמריו על הוויטמינים והמינרלים באתר הרפואי "טבעלייף" תחת הכותרת "רעילות מעודף של ויטמין A",
"נטילת 50,000 יב"ל ליום ויטמין A בשימוש ממושך יכול לגרום לאנמיה,גאוט,שלשול,עייפות,נשירת שיער,כאבי ראש ובטן,מחזור לא תקין,הגדלת כבד,חום,עצמות שבירות וכואבות,הגדלת טחול,עור יבש עם סדקים,סדקים בשפתיים,ציפורניים שבירות,אנורקסיה,בחילות,כתמים כתומים בכפות הרגליים והידיים,מסביב לאף ולשפתיים"
ב.כותב ד"ר אלי טופר דוקטור לנטורופתיה -(בספירו- ויטמינים)"בצריכת ויטמין A כמות של 150,000 IU ויותר ליום למשך כמה חודשים עלולה לגרום לרעילות שסימניה,נשירת שיער,בחילות והקאות,שלשול,בעיות עור,אי-סדירות במחזור,בעיות ראיה,כאבי ראש וכבד מוגדל."
את גם נוטלת -בטא קרוטן בכמויות גדולות וזה רק מחמיר את הבעיה.
בנוסף-אם יש לך שאלה למומחה בתוספי מזון,את יכולה להקליד בגוגל -ד"ר אודי בר שאלות ותשובות ,את תגיעי לאתר של ד"ר אודי שהינו רופא רגיל(בוגר הפקולטה לרפואה של אוניברסיטת ת"א שהתמחה בטיפול בעזרת תוספי מזון)שאלי אותו על הנושא ותקבלי תשובה מפורטת תוך 3-4 ימים.
אשמח לקרוא כאן את התשובה שתקבלי מד"ר אודי.
