ג'אמפינג יתרונות /חסרונות

[Gspin]

בשיעורים שלי עושים

האמפינג. ואם כבר, ג'אמפס.

 

[בדעה צלולה]

לא יאומן ../images/Emo12.gif

אתמול, דיוושתי בשיעור של דנה

... דופק ממוצע 89%, דופק מירבי 95%... שיעור שעיקרו ישיבה עם אינטרוולים... התאוששות מהירה... ובלי... בלי ג'אמפינג אחד לרפואה.