דרך שמונת הנתיבים של הבודהה - הקורס המעשי
בשעה טובה ומוצלחת החלטתי גם אני ללמד. תכני פגישת המבוא: פגישת מבוא אודות דרך שמונת-הנתיבים של הבודהה פירוט: בחלק הראשון של המפגש (שייערך כשעה וחצי) אציג את מטרת הקורס ונדון בשאלות מהי דרך רוחנית עבורנו ומדוע אנחנו מחפשים דרך רוחנית. החלק השני יוקדש להרצאת מבוא אודות תורתו של הבודהה. המתווים הכלליים של ההרצאה יהיו: 1. מהי תורתו של הבודהה? דת, פילוסופיה, דרך-חיים? יותר מכל – תורתו של הבודהה היא דרך של עבודה לטיפוח ופיתוח התודעה שלנו על היבטיה השונים, הן בהתייחס לעצמנו והן ביחסינו לזולתנו, ליצורים חיים אחרים ולחיינו בכלל על שלל פרטיהם ומרכיביהם. 2. שאלת הסבל והאושר בחיים בכלל ובחייו של האדם בפרט על פי תורתו של הבודהה. 3. התודעה שלנו כמקור לסבלנו ואושרנו – אודות התפישה שלנו את חיינו הפנימיים וחיינו החיצוניים. 4. על התודעה כביתנו הפנימי ועל הצורך בטיפוח שלה בדומה לדרך בה אנו מטפחים את הדירה או הבית בו אנו מתגוררים. 5. תורתו של הבודהה כדרך לשינוי, טיפוח והתמרה של מצבי תודעה – ממצב תודעה אחד בו למעשה אנו נמצאים כרגיל ושבו חיינו נתפשים כסבל, למצב תודעה שני בו התודעה מתעוררת לטבעה האמיתי של המציאות כפי שהיא כשלעצמה. ומשתחררת מן הסבל. 6. אודות המדיטציה על פי תורתו של הבודהה והצורה בה היא משמשת כאוסף של כלים לשינוי, טיפוח והתמרה של תודעתנו (המדיטציה ככלי-רכב במרחב הפנימי שלנו לחקירה והכרה עצמית וכאמצעי להשגת שליטה-עצמית). על מנחה הקורס: שלמה שנטידווה שפרינגר, לומד ומתרגל בודהיזם מזה כ 14 שנים. למד ותירגל במסורות התהרוודה, הזן והמהאיאנה, ושהה במרכזי לימוד בודהיסטים שונים באירופה, ארה''ב ודרום-מזרח אסיה. כיום תלמיד ומתרגל של הבודהיזם-הטיבטי. פרטי הקורס שאעביר הם אלה: דרך שמונת הנתיבים של הבודהה הקורס המעשי לטיפוח, שינוי והתמרה של התודעה (קורס חצי-שנתי) מטרת הקורס: הקניית תשתית רוחב ועומק של עיקרי התורה הבודהיסטית בלימוד ותרגול מתודיים לקבוצות קטנות של תלמידים. מבנה הקורס: בכל חודש יהיו 4 מפגשים. כל מפגש ייערך כשעתיים, בהם נלמד ונתרגל את המדיטציה על היבטיה השונים, נלמד את דרשותיו של הבודהה ויתאפשר זמן לשאלות-תשובות/דיון פתוח. אופי הקורס: יישום מעשי של ההנחיות וההדרכות של כפי שהן מותוות בדרשותיו של הבודהה, הן בחיי היום-יום והן בתרגול המדיטטיבי (המדיטציה בישיבה). תכני הקורס: 1. בּוֹדהִיצִ'יטָה – התעוררות התודעה למען שמחתם ורווחתם של כל היצורים החיים – פיתוח התודעה האלטרואיסטית - ארבעת המשכנים הנשגבים. 2. המוסר על פי תורתו של הבודהה וחשיבותו בטיפוח התודעה. 3. מהי המדיטציה על פי תורתו של הבודהה ויישומיה כאמצעי להתעוררות ושחרור מסבל. את המדיטציה נלמד ונתרגל בהתאם להנחיות ולהדרכות כפי שהבודהה מתווה בדרשותיו. 4. יסודות תורת-הבודהה: ארבע האמיתות האצילות: האמת האצילה בדבר הסבל, האמת האצילה בדבר הסיבה לסבל, האמת האצילה בדבר שימת קץ לסבל והאמת האצילה בדבר הדרך שיש לעשות לשחרור מסבל ולהתעוררות. בשלב זה נלמד ונדון בטבען של אמיתות אלה כמו גם במשמעותם של סבל, של שחרור ממנו ושל התעוררות, ונבחן נושאים אלה לאורם של חיינו. 5. דרך שמונת-הנתיבים: השקפה נכונה, כוונה נכונה, דיבור נכון, פעולה נכונה, פרנסה נכונה, מאמץ נכון, תשומת-לב (מודעות) נכונה וריכוז נכון. אנחנו נלמד את הנתיבים הללו לפרטיהם ולעומקם מתוך דרשותיו של הבודהה, ונבחן את יישומם המעשי בחיינו היומיומיים בכלל ואת הקשרם לתרגול המדיטטיבי. פגישת המבוא הראשונה מתוכננת כרגע להתרחש בקיבוץ עברון, אולם בהמשך גם בקיבוץ כפר-הנשיא באזור ראש פינה ובגבעתיים. פרטים נוספים למעוניינים יימסרו במסרים או באמצעות האימייל שלי שמופיע בדף העולמות תחת שם המשתמש שלי בתפוז - שנטידווה. אשמח לראותכם
בשעה טובה ומוצלחת החלטתי גם אני ללמד. תכני פגישת המבוא: פגישת מבוא אודות דרך שמונת-הנתיבים של הבודהה פירוט: בחלק הראשון של המפגש (שייערך כשעה וחצי) אציג את מטרת הקורס ונדון בשאלות מהי דרך רוחנית עבורנו ומדוע אנחנו מחפשים דרך רוחנית. החלק השני יוקדש להרצאת מבוא אודות תורתו של הבודהה. המתווים הכלליים של ההרצאה יהיו: 1. מהי תורתו של הבודהה? דת, פילוסופיה, דרך-חיים? יותר מכל – תורתו של הבודהה היא דרך של עבודה לטיפוח ופיתוח התודעה שלנו על היבטיה השונים, הן בהתייחס לעצמנו והן ביחסינו לזולתנו, ליצורים חיים אחרים ולחיינו בכלל על שלל פרטיהם ומרכיביהם. 2. שאלת הסבל והאושר בחיים בכלל ובחייו של האדם בפרט על פי תורתו של הבודהה. 3. התודעה שלנו כמקור לסבלנו ואושרנו – אודות התפישה שלנו את חיינו הפנימיים וחיינו החיצוניים. 4. על התודעה כביתנו הפנימי ועל הצורך בטיפוח שלה בדומה לדרך בה אנו מטפחים את הדירה או הבית בו אנו מתגוררים. 5. תורתו של הבודהה כדרך לשינוי, טיפוח והתמרה של מצבי תודעה – ממצב תודעה אחד בו למעשה אנו נמצאים כרגיל ושבו חיינו נתפשים כסבל, למצב תודעה שני בו התודעה מתעוררת לטבעה האמיתי של המציאות כפי שהיא כשלעצמה. ומשתחררת מן הסבל. 6. אודות המדיטציה על פי תורתו של הבודהה והצורה בה היא משמשת כאוסף של כלים לשינוי, טיפוח והתמרה של תודעתנו (המדיטציה ככלי-רכב במרחב הפנימי שלנו לחקירה והכרה עצמית וכאמצעי להשגת שליטה-עצמית). על מנחה הקורס: שלמה שנטידווה שפרינגר, לומד ומתרגל בודהיזם מזה כ 14 שנים. למד ותירגל במסורות התהרוודה, הזן והמהאיאנה, ושהה במרכזי לימוד בודהיסטים שונים באירופה, ארה''ב ודרום-מזרח אסיה. כיום תלמיד ומתרגל של הבודהיזם-הטיבטי. פרטי הקורס שאעביר הם אלה: דרך שמונת הנתיבים של הבודהה הקורס המעשי לטיפוח, שינוי והתמרה של התודעה (קורס חצי-שנתי) מטרת הקורס: הקניית תשתית רוחב ועומק של עיקרי התורה הבודהיסטית בלימוד ותרגול מתודיים לקבוצות קטנות של תלמידים. מבנה הקורס: בכל חודש יהיו 4 מפגשים. כל מפגש ייערך כשעתיים, בהם נלמד ונתרגל את המדיטציה על היבטיה השונים, נלמד את דרשותיו של הבודהה ויתאפשר זמן לשאלות-תשובות/דיון פתוח. אופי הקורס: יישום מעשי של ההנחיות וההדרכות של כפי שהן מותוות בדרשותיו של הבודהה, הן בחיי היום-יום והן בתרגול המדיטטיבי (המדיטציה בישיבה). תכני הקורס: 1. בּוֹדהִיצִ'יטָה – התעוררות התודעה למען שמחתם ורווחתם של כל היצורים החיים – פיתוח התודעה האלטרואיסטית - ארבעת המשכנים הנשגבים. 2. המוסר על פי תורתו של הבודהה וחשיבותו בטיפוח התודעה. 3. מהי המדיטציה על פי תורתו של הבודהה ויישומיה כאמצעי להתעוררות ושחרור מסבל. את המדיטציה נלמד ונתרגל בהתאם להנחיות ולהדרכות כפי שהבודהה מתווה בדרשותיו. 4. יסודות תורת-הבודהה: ארבע האמיתות האצילות: האמת האצילה בדבר הסבל, האמת האצילה בדבר הסיבה לסבל, האמת האצילה בדבר שימת קץ לסבל והאמת האצילה בדבר הדרך שיש לעשות לשחרור מסבל ולהתעוררות. בשלב זה נלמד ונדון בטבען של אמיתות אלה כמו גם במשמעותם של סבל, של שחרור ממנו ושל התעוררות, ונבחן נושאים אלה לאורם של חיינו. 5. דרך שמונת-הנתיבים: השקפה נכונה, כוונה נכונה, דיבור נכון, פעולה נכונה, פרנסה נכונה, מאמץ נכון, תשומת-לב (מודעות) נכונה וריכוז נכון. אנחנו נלמד את הנתיבים הללו לפרטיהם ולעומקם מתוך דרשותיו של הבודהה, ונבחן את יישומם המעשי בחיינו היומיומיים בכלל ואת הקשרם לתרגול המדיטטיבי. פגישת המבוא הראשונה מתוכננת כרגע להתרחש בקיבוץ עברון, אולם בהמשך גם בקיבוץ כפר-הנשיא באזור ראש פינה ובגבעתיים. פרטים נוספים למעוניינים יימסרו במסרים או באמצעות האימייל שלי שמופיע בדף העולמות תחת שם המשתמש שלי בתפוז - שנטידווה. אשמח לראותכם