כשמרגיזים אותי, אני סומך על עצמי שאדע לדבר, לענות ולהשתיק מבלי להיראות כועס או נעלב. אני אדם מוצלח ויש לי חיים טובים ואני לא צריך פגומי שכל שמדברים אליי לא יפה. אני שמח וגאה להראות לאנשים שאני אדם מוצלח ויש לי חיים טובים.
מי שכועס רוצה באמצעות ההתנהגות שלו או אי התנהגות שלו לשלוט בהתנהגות של מי שסובב אותו.
לפעמים זה עוזר והשני משנה כיוון אבל זה לא אומר שמי שכועס מצליח לשלוט בהתנהגות של האחר .
זה קצת מורכב וצריך לשים לב לזה .
מי שכועס בעצם הוא חסר שליטה עצמית ולמעשה הוא כועס על כך שהוא מאבד שליטה עצמית.
זה המפתח לצאת מכל צורה של כעס וכל התנהגות או אי התנהגות שמטרתה לשלוט בהתנהגות של האחר.
צריך להבין את האינטראציה הזאת מי שעושה משהו אף פעם זה לא בגלל מה שמישהו אחר עשה לו או אמר לו אלא ממילא הוא רצה לעשות את זה .
אם תקרא שוב את מה שכתבת אבל עכשיו מהסוף להתחלה תראה שבעצם אתה מסתיר כעס גדול-
שאולי יש לך ספק שיש לך חיים טובים ושאתה מוצלח אולי אתה מגדיר אחרים כפגומי שכל ומחליט מה זה נקרא לדבר אלייך יפה או לא
והכי גרוע שמשהו גורם לך להגיב בלענות או בלשתוק או להשתיק .