המלצה לאתר מצויין../images/Emo70.gif
שלום לכולם, תענוג לבקר כאן בפורום! רוצה להמליץ על אתר מצויין שגיליתי בשיטוטי . בטור משמאל יש מידע על השרירים - תמונה של השריר עם הסבר מפורט. בטור שמימין יש פירוט של תרגילים לפי קבוצת שרירים - התרגילים מוצגים באמצעות סירטון קצר. מקווה שתרמתי
שלום לכולם, תענוג לבקר כאן בפורום! רוצה להמליץ על אתר מצויין שגיליתי בשיטוטי . בטור משמאל יש מידע על השרירים - תמונה של השריר עם הסבר מפורט. בטור שמימין יש פירוט של תרגילים לפי קבוצת שרירים - התרגילים מוצגים באמצעות סירטון קצר. מקווה שתרמתי