המשך קורותי העצובים בשומרי משקל

[אופירA]

ניסיתי. לא עבד.

סיכמתי עם חברה שלי שכל יום שאני אוכלת מעבר למוקצב, היא מקבלת 5 ש"ח.
אחרי 3 שבועות שהיא עשתה כסף מטורף, הבנתי שזה לא עובד והפסקתי...

 

[חמישית נסיכה]

סליחה אם אהיה בוטה

אבל משחקי הגרמים של שומרי משקל הפסיקו לעבוד עלינו (השמנים)
בגיל 15!!!
מה את עושה שם?? מאיפה את שואבת את האופטימיות?
אני חושבת שאת צריכה שוב לסגור את הטבעת !
אם שומרי משקל היה פיתרון בשבילך, לא היית זקוקה לטבעת.
גם אני פתחתי מס פעמים את הטבעת בגלל צרבות
ואחכ כשסגרתי זה לא חזר.
שווה ללכת ולסגור לפני שהעליה תמשיך.
כי אצלינו אין גבולות!!
קילו רודף קילו ואוטוטו מרוב בדיחות וצחוקים על שומרי משקל תמצאי
אתכם (אותך ואת המדריכה בשומרי משקל כמובן) בתשעים קילו!!!!!!
ואז זה יהיה הרבה יותר קשה ומתסכל.

(החלפנו לרגע תפקידים, קבלי זאת בהכנעה)
ובהצלחה!

 

[אופירA]

חס ושלום! על מה את מדברת?

משחקי הגרמים של שומרי משקל זה החיים שלי.
האופטימיות באה מהשכל. השכל מבין למה אני עולה במשקל - בגלל שוקולד ועוגיות.
אם אני רוצה לאכול עוגיות וגם להיות בשומרי משקל, אני צריכה לפתור בעיה מסוימת. לשלם לשומרי משקל יכול לעזור לי לפתור את הבעיה הזו...
הטבעת לא תפריע לי להשמין עם עוגיות, שוקולד, או עוגות דיאט בכמויות עתק.
שמנתי גם לפני שפתחתי את החצי האחרון. אם לא יהיה שיפור, אסגור רבע, ואח"כ עוד רבע אם לא יהיו בעיות. אבל שומרי משקל אני אצטרך בכל מקרה.

כל אחד והדרך שלו, האמונות שלו והאופטימיות שלו. אני לא אומרת לכל אחד לנהוג כמוני. כל מי שאני מייעצת לו, אני מתאימה לבעיה שלו את ההמלצה שלי.
בניתי לי תפריט טוב ומשביע. אפשר לרזות איתו. הצלחתי לצמצם מאוד את השוקולד בזכות שומרי משקל. הבעיה שלי זה עוגיות בעבודה. צריך לחשוב על פיתרון לזה. בטוח יש.

את הצעקות שלך אני מקבלת בהחלט בהכנעה, וגם מרשה לך להמשיך לצעוק. אבל שתהיה לך סבלנות, כי עוד תופתעי ממני...

 

[חמישית נסיכה]

וכמובן גם מחמאה מגיעה לך

על כתיבתך הרהוטה וההומוריסטית
תמיד כיף לקרוא!

 

[נגה שואלת]

מצטרפת למחמאה של חמישית.....

 

[אופירA]

אופירה יקרה - עברת פה דרך ארוכה בפורום

וארוכה יותר בהיסטוריית יחסייך עם ההשמנה והבריאות.
אנו עוקבים אחר קורותייך בשומרי משקל, ומצטערים (כרגע) יחד איתך...

את מדברת הרבה על השוקולד והעוגיות. כל עוד תאכלי את זה, לא תוכלי לרזות. להשמין וודאי שתוכלי, כי אנו משמינים במהירות רבה מעודף קלוריות ותזונה לא בריאה.
תזכרי שההשמנה מגיעה כשבועיים שלושה אחרי ההתנהגות הלא נכונה. כך שגם אם עכשיו תתנהגי יפה לתקופה ארוכה, את התוצאות לא תראו כעת, רק בעוד שבועיים בערך.

אז את צריכה סבלנות, ואני שמחה שאת עקשנית.
אבל את צריכה גם להפנים שזה לא יילך עם עוגיות ושוקולד. פשוט לא יילך. זה או להיות שמנה או לוותר עליהם.

את צריכה להתבגר מהעוגיות האלה. צחוקים צחוקים, אבל ראבאק! את כמו ילדה קטנה. מה זה החזירות הזו בישיבות? גמרת להם את כל העוגיות והחטיפים רחמנא ליצלן. מסכנים.
זה חילול ה'. זה ברבריות. זה פרעסריות. מה עוד אני יכולה להגיד לך על ההאבסה הבלתי מרוסנת של עוגיות?
וגם תתחילי להתבגר ולהפסיק להרגיע טראומות ב-400 גרם שוקולד. את לא נורמלית! זה 4 חבילות שוקולד! זה לא חוקי עם טבעת!
תתחילי להכניס לראש ששוקולד לא פותר טראומות. תקחי כדורי הרגעה, לא יודעת מה, אבל לא שוקולד בכמויות כאלה.
וגם תפסיקי לפחד מאנשים ומעצמך! תהיי את ותצעקי על מי שמעצבן אותך, במקום להיכנס לטראומה ולפחדים. אין לך מה לפחד מעצמך, זכותך להתעצבן, זכותך לצעוק כדי לשחרר טראומה. זה עדיף על להזריק 4 חבילות שלמות שוקולד כדי להירגע!

די, אכלת המון שוקולד כבר. את מכירה את הטעם. גם עוגות וחטיפי "בריאות" אכלת מספיק ואת מכירה את הטעם. אין חדש. תחליטי שבחצי השני של החיים את עוברת לאוכל אחר, ויאללה, חלאס עם הסוכר והמרגרינה הרעילים האלה. את עושה לנו בושות! קיבלנו ממך כבר הרעלת מתוק. איך זה לא עושה לך בחילה כל המתוק הזה?

סליחה שהתפרצתי. אבל זה אוכל אותי הקטע הזה שלך.

 

[נגה שואלת]

חחחח ענק!! שוקולד/שוקולעד?

אולי מכורי השוקןלד צריכים סדנת שוקולד שבסוף ההתעסקות באמת תהיה להם בחילה קבועה נגד
היצור החלקלק וחמקמק ומתקתק ואכזריר חח הזה ??!!!
בכל אופן..כתבת לעצמך נכון שעוד תפתיעי ואין לי ספק שזה יגיע...וכתבת לאחרים נכון...אוייבים מוציאים מהבית !
יש מצב ?

 

[אופירA]

זה לא היה בבית. קניתי באטרף...

 

[אופירA]

ירדתי 400 גר' - שקילה שישית

שקילה ראשונה 83.5
שנייה - 83
שלישית - 83
רביעית - 83.5
חמישית- 84.3
שישית - 83.9

השבוע הכנתי לי תפריט של כ-28-30 נקודות, 6 ארוחות. הכל היה כשורה, פרט לבעיה אקוטית שאין לי פיתרון אליה - תסמונת זלילת הכיבוד הקל...
היות שאני עובדת בישיבות ובכנסים, בהם ברוב המקרים מוגש כיבוד "קל" לאורחי הכנס, כאשר אני רואה את הכיבוד הקל המונח חינם אין כסף, עיני מתרחבות, נפשי שוקקה ואנוכי עטה עליו לבלי רחם.
הרבה עשיתי נגד הבעיה הזו - דמיינתי לעצמי שרוגלעך ובורקס זה גועל נפש, ואי אפשר לרזות עם דבר כזה, ומותר לי לוותר על זה ולהביא אוכל מהבית. שוין, זה די הצליח.
לגבי עוגיות פריכות, שזו החולשה שלי - הסברתי לעצמי, שלפחות אתלכלך על עוגיות שוות, ולא על הבררה הפושטיות. גם זה די הצליח. הבעיה שזה לא הוריד את הכמויות מהעוגיות היותר שוות.
אמרתי לעצמי - תקחי אחד, שניים ודי. זה גם לא מכובד לראות קלדנית זוללת. לא עזר, הטעם והנחמה מוציאים אותי מדעתי.
אמרתי לעצמי אז גמילה מוחלטת בייהרג ובל יעבור.
חברה אמרה ל: אם לא תצאי בהחלטה ברורה מהבית, שאת לא אוכלת מהכיבוד הקל, לא תצליחי.
היא צדקה, לא הצלחתי להגיע להחלטה ברורה, רק להחלטה רופפת ורעועת שיניים. התוצאה היתה שלא עמדתי בעוגיות היותר שוות, אבל לפחות הכמות בפעם המסוימת הזו פחתה.
כמו כן, היה אירוע אחד שהצלחתי לוותר לגמרי על הכיבוד הקל (לאחר שבפעם הקודמת חיסלתי בלי הכרה וופלים שווים באותו אירוע). באירוע אחר, לקחתי רק קצת בייגלה וזהו (וכל הדרך הביתה התאבלתי על כל אלה שלא אכלתי).

בקיצור זה מה שדפק לי את השבוע הנוכחי, אחרת הייתי יורדת יותר.

אמשיך לגבש את ההחלטה הברורה לפני שאני יוצאת מהבית, באופן שתהיה פחות רעועה ומתנדנדת.
מישהו יודע איך לעזור לי לעורר את יצר הנחרצות בנוגע להחלטה כזו? (בסדר, אני רוצה להיות רזה, אבל זה לא מספיק חזק מול ההנאה והנחמה שיש בעוגיות).

 

[אופירA]

הפרקים הקודמים...