השאלה הראונה
יש לי שאלה אחת שהרבה רוצים אליה תשובה: אני אוכל נגיד 1500 קל´ ביום כדי להיות במאזן קל´ שלילי האם אני צריך לשרוף על ההליכון מעל 1500 קל´? או ש... אני צריך לשרוף על ההליכון רק 500 קל´ והגוף ישרוף במשך היום ( עוד 1100קל´)בזמן שנושמים וכו´? איזו תשובה נכונה? דרך אגב אני לא שמן או משהו אני פשוט רוצה לבדוק משהו לגבי הגנטיקה לכן אני מתחיל בתקופת "דיאטה".
יש לי שאלה אחת שהרבה רוצים אליה תשובה: אני אוכל נגיד 1500 קל´ ביום כדי להיות במאזן קל´ שלילי האם אני צריך לשרוף על ההליכון מעל 1500 קל´? או ש... אני צריך לשרוף על ההליכון רק 500 קל´ והגוף ישרוף במשך היום ( עוד 1100קל´)בזמן שנושמים וכו´? איזו תשובה נכונה? דרך אגב אני לא שמן או משהו אני פשוט רוצה לבדוק משהו לגבי הגנטיקה לכן אני מתחיל בתקופת "דיאטה".