יש אפשרות ליצור פה תפריט בשבילי?

יש אפשרות ליצור פה תפריט בשבילי?

אני 1.62 מ' ושוקלת 62+
עצוב......אז יאללה! לעבודה! אני בת 14 ואני רוצה תפריט אבל אין בסביבה שלי דיאטנית כלשהי יש הצעות לתפריט?< ומצטערת ע השאלה מוזרה כי אני לא יודעת כלום בכל זה
 
למעלה