ילדונת4545
New member
לא יודעת מה יש לי !
1:20 בלילה ואני לא מצליחה לישון! אני חושבת שיש לי פחד מיתושים, מהזמזום שלהם לייתר דיוק ! בזמן האחרון כל לילה איך שאני מניחה את הראש על הכרית אני שומעת זמזום של יתוש ולא מצליחה להירדם !! לפעמים נראה לי שאני מדמיינת את זה. אבל גם כשאני אומרת לעצמי שאני מדמיינת אני לא מצליחה להירדם! אני לא מסוגלת!! אני כאילו מחכה לזמזום הזה שלא יניח לי !! וכלום לא עוזר. אני עוצמת עיניים ואם אני שומעת זמזום אז דפיקות הלב מתחילות !! אני לא מבינה את עצמי! זה רק זמזום אז למה אני לא מצליחה ללכת לישון !? אני סובלת ואפילו בוכה מזה !! כל לילה עם אותו הסיפור! אני לא יודעת מה לעשות !! כבר כמה ימים שאני לא ישנה בגלל זה.. איך אני מטפלת בזה?
1:20 בלילה ואני לא מצליחה לישון! אני חושבת שיש לי פחד מיתושים, מהזמזום שלהם לייתר דיוק ! בזמן האחרון כל לילה איך שאני מניחה את הראש על הכרית אני שומעת זמזום של יתוש ולא מצליחה להירדם !! לפעמים נראה לי שאני מדמיינת את זה. אבל גם כשאני אומרת לעצמי שאני מדמיינת אני לא מצליחה להירדם! אני לא מסוגלת!! אני כאילו מחכה לזמזום הזה שלא יניח לי !! וכלום לא עוזר. אני עוצמת עיניים ואם אני שומעת זמזום אז דפיקות הלב מתחילות !! אני לא מבינה את עצמי! זה רק זמזום אז למה אני לא מצליחה ללכת לישון !? אני סובלת ואפילו בוכה מזה !! כל לילה עם אותו הסיפור! אני לא יודעת מה לעשות !! כבר כמה ימים שאני לא ישנה בגלל זה.. איך אני מטפלת בזה?