צריכה עצה6
New member
שינוי גישה זה לא שקר
אפשר לשלוט על רגש באמצעות שינוי מחשבתי מותאם לאותה סיטואציה בה אנחנו נמצאים.
מתוך תגובות של אנשים כאן הבנתי שהבן אדם שאני יוצאת איתו נגוע בפלרטטנות כרונית עם פוטצליאל לבגידה. הייתי חייבת את חוות הדעת האובייקטיבית הזאת כדי להסיק מסקנות לגבי המשך התנהלות שלי איתו.
אני נמצאת בתקופה עמוסה ואין לי פנאי וחשק לחפש את "אהבת חיי".
לכן אני מעדיפה לייצר מחשבה אחרת (לא שקר) לגבי הקשר הזה. לאן זה יוביל אותי אני עדיין לא יודעת. אבל מה שזה בטוח ייתן לי זה את השקט הנפשי שאני זקוקה לו כרגע.
אפשר לשלוט על רגש באמצעות שינוי מחשבתי מותאם לאותה סיטואציה בה אנחנו נמצאים.
מתוך תגובות של אנשים כאן הבנתי שהבן אדם שאני יוצאת איתו נגוע בפלרטטנות כרונית עם פוטצליאל לבגידה. הייתי חייבת את חוות הדעת האובייקטיבית הזאת כדי להסיק מסקנות לגבי המשך התנהלות שלי איתו.
אני נמצאת בתקופה עמוסה ואין לי פנאי וחשק לחפש את "אהבת חיי".
לכן אני מעדיפה לייצר מחשבה אחרת (לא שקר) לגבי הקשר הזה. לאן זה יוביל אותי אני עדיין לא יודעת. אבל מה שזה בטוח ייתן לי זה את השקט הנפשי שאני זקוקה לו כרגע.