מאבק יום יומי

[Ron W]

למאבק צריך ניגוד בין 2 צדדים ואולי עוד אחד שמרויח מהצד

הדעה המגובשת שלי שנוצר ניגוד מובהק
בין הנטיה להשמין, תאבון מוגבר + התפיסה השגורה שצריך להנות מאוכל -
לבין אינטרס להיות במשקל תקין להיפטר מהכבדות המעיקה
וכל היתרונות הנלווים כמו אופנה ספורט עד היבט חברתי

עוד צד שמרויח מהצד - העיסוק והמאבק המדומה, מאפיל על תחומים אחרים,
כך שבתת מודע נוח לרבים להיות במאבק קל יחסי עם בחירת תפריט לקטר שקשה,
להשמין כדי לרזות מחדש... הרי איך פותרים כאב ממוקד? מכאיבים במקום אחר.

 

[kagome10]

זו בחירה. עם יתרונות וחסרונות

להאבק עם המשקל לא מתאים לי. באופן כללי מאבק לא ממש מתאים לי כצורת התנהלות.
&nbsp
למה הכוונה ב-זו האמת? בשבילם, המשקל הוא מאבק יום יומי. בשבילי לא.
&nbsp
יכול להיות שהם יכלו למצוא גישה אחרת שבה הם לא היו נאבקים. יכול להיות שלו הייתי במקומם לא הייתי נכנסת למאבק והייתי משמינה. יש הרבה יכול להיות.
&nbsp
אבל הוא לא לנצח. יש אנשים שהפסיקו להאבק עם המשקל שלהם.
&nbsp
מה שכן - כל עוד המשקל מעל לכל, עלייה במשקל משפיעה על מצב הרוח ליותר מחמש שניות, וכאלו, אין הרבה ברירות. אפשר לצאת מהמאבק, ולהחליט שזה לא שווה את זה. ואולי להשמין. ואפשר להאבק. ואפשר לחפש דרך אחרת.
&nbsp
אני אישית לא נאבקת. מה שאומר שאני עלולה להשמין. מצד שני, בחרתי לא להאבק על פעילות גופנית, ובזמן האחרון אני עושה יותר פעילות גופנית משעשיתי מאז בית הספר היסודי, ולדעתי זו תוצאה ישירה של חוסר במאבק.
&nbsp
יכולתי להכריח את עצמי לעשות ספורט כי זה בריא. אבל החלטתי לעשות רק ספורט שכייף לי, ולכן הגדלת כמות הפעילות הגופנית בחיי באה רק אחרי שמצאתי ספורט כייפי.
&nbsp
האם האפשרות לפרקי זמן משמעותיים במשקל גבוהה, או ללא פעילות גופנית אכן קיימת בשבילך? לדעתי בלי כזה קשה לצאת מהמאבק. מי שבשבילו עלייה במשקל זה יהרג ובל יעבור יאבק עם המשקל כשהוא עולה.
&nbsp
&nbsp