מהי יוגה ?
הרבה אנשים סקרנים לגביי היוגה, האם היא מתאימה לכולם?
במה היוגה יכולה לתרום לי?
במה היוגה שונה מכל פעילות גופנית אחרת?
היוגה הולכת ונהיית יותר ויותר נפוצה בעולם ,
מכוון שהיוגה היא כמו עוגן בתוך העולם המהיר והמטורף
שבו אנו חיים.
היוגה עוזרת לנו לשמור על שפיות ועל הבריאות הנפשית והפיזית שלנו.
למאמר המסביר כיצד היוגה יכולה לעזור לכל מתרגל לחצו כאן
הרבה אנשים סקרנים לגביי היוגה, האם היא מתאימה לכולם?
במה היוגה יכולה לתרום לי?
במה היוגה שונה מכל פעילות גופנית אחרת?
היוגה הולכת ונהיית יותר ויותר נפוצה בעולם ,
מכוון שהיוגה היא כמו עוגן בתוך העולם המהיר והמטורף
שבו אנו חיים.
היוגה עוזרת לנו לשמור על שפיות ועל הבריאות הנפשית והפיזית שלנו.
למאמר המסביר כיצד היוגה יכולה לעזור לכל מתרגל לחצו כאן