אביטל, אני שמחה שהצווארהשתפר!
ותודה על המידע בקשר למסאז´ הלימפטי. הרופא שלי אומר שאין מה לעשות נגד הנפיחות. שזה בגלל הצירוף המופלא של שושנה+עודף משקל. הרגל של השושנה נפוחה נורא בקרסול, ואני מרגישה לפעמים כמו מישהו שברח מקרקס. כי אנשים *רואים* את זה איכשהו, למרות שאני מקפידה על מכנסיים ארוכים. (גם כפות הרגליים נפוחות, אז כנראה שזה מה שמושך תשומת לב לאיזור ההוא). מצד שני, רק המחשבה על מישהו שייעשה לי מסאז´ ברגל הזאת, גורמת לי לפאניקה, כי הקרסול *כולו* כואב כל הזמן כמו סימן כחול. נגיעה הכי עדינה ממש כואבת. גיליתי שיש מאכלים שמגבירים את הנפיחות (כמו קמח, קפאין ומלח) ואני נמנעת מהם בדרך כלל. אבל לפעמים "מתגלץ´ " לי מאכל לא נכון או בגלל הכחשה שלי (אתמול אכלתי שני מלפפונים חמוצים, ורק אחרי שגמרתי אותם, "נזכרתי" שאסור לי) או, לפעמים, יש כל מני מרכיבים סמויים במזון. לכן אני משתדלת לאכול רק אוכל טבעוני שהכנתי לבד. יום טוב!