מה שלומכם היום?

אני חושבת

שאני פשוט צריכה לישון עד שהחורף יגמר באופן מוחלט.
אני אלך לישון ואז לאף אחד לא יהיה על מה להתלונן.

אני שונאת להישען על אנשים, גם על הפסיכיאטרית. התקשרתי אליה פעמיים השבוע והרגשתי כל כך תלותית, אפילו שהשיחות היו קצרות וקונקרטיות ("אז אני מרגישה רע" "אוקיי, בואי נקבע להיפגש שבוע הבא"). אני לא רוצה להטריד אותה שוב ולומר לה שאני מרגישה כל כך רע שאני חושבת שיהיה מועיל יותר אם אני אשן כל היום ואני רוצה להעלות את המינון, אפילו שעוד רגע אנחנו נפגשות. (זה הכיף בעליה במינון. את מרגישה את זה ישר.)
ההרגשה הזאת בלתי נסבלת, כל הכעס הזה של כולם.
למה את ישנה כל הזמן.
איך זה שאת עדיין עייפה.
קומי כבר.
את חסרת אחריות.
די כבר, שקט. אני לא רוצה לשמוע אתכם. זה לא שאני נהנית לישון כל הזמן. זה לא שאני אוהבת להפסיד דברים כי אני ישנה. אבל זה פשוט ככה, אני לא מסוגלת אחרת. להרים את עצמי מהמיטה ברגעים האלה, זה בלתי אפשרי. אל תדברו איתי על כוח רצון ועל אחריות. אין לכם מושג מה עובר עליי ומה זה להיות אני בתקופה הזאת.

אני חושבת
שאני אלך לישון
שוב
עד מחר בבוקר
ואז אני אקום לעבודה ואעמיד פנים שהכל בסדר
ואתנצל על ההתנהגות המגעילה שלי אתמול
אפילו שלא עשיתי שום דבר.
 

נועָה

New member
ואני חושבת שאת צודקת

בכל מילה ומילה שאמרת פה.
ומותר לך לישון ובעיקר מותר לך לא להתנצל על מה שלא עשית. מותר לך להיות את, ומותר לך להיות חולה. יש לך אישור רפואי. זה ברור.
ומה זה הכעס הזה של כולם. בדיכאון יש פגיעה בכוח הרצון.

ופו הדוב היה אומר...

אם אתה מתיישב ואתה מרגיש שאתה לא מספיק חשוב, פשוט תקום ותזדקף.

אם כבר נפלת לנהר (באופן פתאומי), חשוב להחזיק את הראש מעל המים.
 

Lady Stark

New member
אהובה

אלינו את היית כל הזמן רק נהדרת.
אז בחזית הזאת את יכולה להירדם בשקט ואפילו עם חיוך.
תרגישי טוב.
החורף כבר נגמר עוד רגע.
 

מלי1233

New member
מעבר לזה שיש לך כתיבה מדהימה

גם בבפנים שלך את כזאת.
לי הספיק יום אחד להיות פה כדי להבין את זה:)

מבינה אותך כלכך....

תהיי חזקה זה יעבור מתי שהוא...
 
סביר

אני מחכה לשמוע ממח' שיקום של הבט"ל אם מגיעים לי לימודים דרכם, ההמתנה ממש מורטת עצבים בשבילי, היום השארתי להם הודעה לבדוק מה קורה עם זה ואני מתחילה לעכל שאולי התשובה לא תגיע לפני פסח כך שאני מנסה להוריד הילוך בלחץ בקשר לזה.

ומה שלומך היום?
 

Lady Stark

New member
להוריד הילוך מהלחץ יכול באמת לעזור.

מה את רוצה ללמוד?
שלומי גם סביר
 
אני לא יודעת עדיין

אני מנסה לעבור משוכה אחת אחרי השניה, קודם אעשה אבחונים ואז יהיה לי יותר כיוון.

סביר זה טוב?
 
מדוכאה מאוד


כבר לפני כמה זמן גיליתי שכול הטיפול האורטודונטי של שנה ו-2 עקירות שיניים היו מיותרות, כי שינו לי את הניתוח. זה אומר שעברתי את כול זה סתם! ואי אפשר לצעוק על אף אחד כי הם עדיין מטפלים בי.
עכשיו אני נלחמת להשיג מימון עבור הניתוח החדש בו בזמן שאני לא בטוחה בכלל שזו לא עוד טעות

כשאני חושבת על כול הנסיעות לאורטו', כול הכאבים, העקירות שאחת מהן הזדהמה ודיממתי שבוע מהפה...ככה שנה ולחינם! אני גם לא יודעת מה יותר טוב כבר, אני מבולבלת.
כבר אין לי כוחות נפשיים לבירוקרטיה ולעוגמת הנפש.
בינתיים אני נראת רע ובחור מסויים לא אוהב אותי

היום יום קשה, הורדתי שיערות ברגליים ובידיים ועדיין עם צלקות מהשפם של אתמול, חצ'קונים פה ושם וקופרוז בצידי הפנים. עוד צריך להחליק שיער כי מחר אני יוצאת ולהמשיך להוריד בית שחי כי נשאר לי עוד חלק. אני מאוד שעירה והחיים שלי קשים
 

Lady Stark

New member
פרפרית

את נמצאת בתהליך קשה וכואב של שינוי פיזי, וזה הגיוני שמדי פעם תרגישי שנשבר.
תזכירי לעצמך שהתחלת אותו מתוך רצון לשפר את תחושתך ומכאן את איכות חייך.
זה בסדר להימעך מדי פעם. טבעי לחלוטין. גם תהליכים פחות כואבים יכולים לבאס מאוד.
ממליצה לך לנסות להתרכז באיך שאת מרגישה ופחות במראה החיצוני שלך.
כבר אמרתי לך שברור לי שאת הרבה יותר יפה ממה שאת חושבת?
אגב, אנשים מתאהבים דרך מבט עמוק בעיניים, דרך מגע, דרך כימיה. לא דרך חיצוניות.
 

יחידה2

New member
לא טוב לי


כבר כמה שבועות...אולי הגיע הזמן ללכת לפסיכיאטר שוב?הייתי אצלו לפני שנתיים..מאז לוקחת אותו דבר..כדור ציפרלקס אחד..20 מ"ג.
אולי צריך לשנות מינון?אולי להוסיף כדור?
אני הכי פוחדת בעולם להתחיל לקחת עוד כדורים.ועוד.ועוד.ולהתמכר.
 

Lady Stark

New member
יקירתי

בהחלט ממליצה ללכת לפסיכיאטר. בכל מקרה רצוי לעשות ביקורת מדי פעם, וכמובן שאם את מרגישה לא טוב אז ברור שיש צורך.
חשוב שתדעי שהכדורים האלו לא ממכרים. מה שנחשב לתופעות גמילה כשמפסיקים כדור, זה ממש כמו התחלת כדור, יוצר שינויים כימיים שמשפיעים על הגוף והנפש לרעה באופן זמני.
אבל זו לא גמילה. פשוט תהליך הסתגלות למצב כימי במוח.
 

יחידה2

New member
אני חושבת שזה בגלל החג המתקרב

החג הזה כ"כ מבליט את תחושת העצב והבדידות...
 

Lady Stark

New member
יכול מאוד להיות

אבל עדיין ביקור אצל פסיכיאטר יוכל לתת לך תשובות, להרגיע אותך ואולי באמת למצוא דרך בה תרגישי טוב יותר.
 

יחידה2

New member
יש לי חברה

שלוקחת כמה וכמה סוגי כדורים,לכל מיני בעיות..והיא כל הזמן בדכאון.
זה נורא..לא רוצה ככה.
 

Lady Stark

New member
יקירתי

חברה שלך היא לא את. כל אחד מתמודד עם זה אחרת וסובל מדברים שונים.
אני מבינה את החשש והיאוש אבל החשש הזה יכול לתקוע אותך בדרך לקבלת עזרה.
האמת היא שטיפול הוא אף פעם לא גרוע כמו מה שאנחנו חוששים ממנו.
חבל שתסבלי, יקירתי.
יש לך את עצמך שיכולה ליהנות יותר מהחיים ואת בתך שצריכה אמא אוהבת שרוצה לעזור לעצמה.
שני אנשים נהדרים לטפל בשבילם.
 

יחידה2

New member
קשה ליייייייייייייייי

אמא נוסעת לאחותי בסופ"ש...רציתי שתיקח את תמר..שתשחק עם האחיין,שתלך לפארקים...שתהנה ואני אוכל קצת לנוח...אחרי 5 שנים תמימות..
והלבד הזה גומר עלי...
היום לא הלכתי לעבודה.דכאון ועייפות היסטרית.
 

יחידה2

New member
פסח וליל סדר

אני גרה עם אמא,אחות בת 27, והבת,בת 5...
בליל הסדר אמא תלך לאחותי הנשואה בעיר סמוכה..נראה לי שאשלח את בתי עם אמא..לפחות שהיא תחגוג ותראה ליל סדר.
אני לא אלך..לא נוסעת בחג.
אשב לי כמו כלב עזוב בבית.
 
למה שלא תארחו את החג אצלכן?

יכול להיות שזה רעיון מטורף קצת, אבל למה שלא תציעי לאחותך הנשואה לבוא אליכם, עם האוכל והכל? (בהנחה שהיא כן נוסעת בחג)
תשתפי את אחותך במה שאת מרגישה ותבקשי ממנה לבוא לקראתך, בשביל שלא תבלי את החג לבד.
בתקופת החגים, הרבה אנשים מרגישים מדוכאים יותר מבדרך כלל. תדאגי לעצמך יותר בתקופה הזו. אל תהיי לבד.
 
למעלה