היי,
צר לי לשמוע שאת כה חלשה...אם את לא מצליחה לצאת לשמש- תנסי אולי דרך החלון או מרפסת אם קיימת אפילו לחשוף קצת את הזרועות לשמש.. כל חשיפה רווח.
אשמח לעזור לך בכל בעיה אם תרצי לשתף אותי באופן אישי תוכלי לפנות אליי במייל.
אקטיפרין שקבלת אלו כדורים המקבלים ללא מרשם והם אינם טיבעיים.. הם עלולים לגרום לך לעצירות... תנסי תכשיר הנקרא ברזל עדין של כל חברה המייצרת ויטמינים, או אפילו פריפול הנמכר בבתי המרקחת (יעלה זול יותר עם מרשם אבל לא צריך מרשם עבורו)- אלו לא יגרמו לך לעצירות.
צנטרום בייס- הוא מולטי ויטמין לנשים\גברים צעירים- ומכיל את כל הויטמינים והמינרלים להם זקוקים.
הרופאה המליצה לך לקחת 6 טיפםות, משום שהיא רוצה להערכים יעלו מהר ולכן המלצתה ל6 טיפות ביום.- אם תקחי 2-3 זה גם סבבה לגמרי
בהצלחה,