מלטונין מחו"ל

gלולוגית

New member
מלטונין מחו"ל

שלום קלרי


לא יודעת אם זה המקום המתאים לשאול, אבל שואלת בכל מקרה.

רופא המליץ לי לקחת מלטונין בעקבות בעיות שינה שנמשכות כל חיי.
בארץ כדורי מלטונין מכילים לקטוז (ויש לי אי סבילות ללקטוז).
ידוע לי שבארה"ב ניתן לקנות מלטונין ללא מרשם רופא, וחברה המליצה לי לרכוש באינטרנט, כאן (לא מכיל לקטוז).
איך אני יכולה לדעת שזה אתר אמין?
שאכן יש מלטונין בתכשיר? ובכמות הנכונה, ובאיכות טובה...?

הקונספט של "להזמין תרופות באינטרנט" קצת קשה לי.

האם את מכירה ויכולה ליעץ, להמליץ או להזהיר?

 
מלטונין

אהלן,

בואי רגע נעזוב את התוסף וספרי לי איך התזונה שלך? ייתכן ונוכל לפתור זאת ללא התוספת שהמליצו לך עליה.

אספר לך בקצרה על התהליך הנכון שאמור להתבצע..
ישנה חומצה אמינית הנקראת טריפטופן (הנמצאת בחלבון) על מנת שהיא תעבור את ה- BBB מה שבעברית נקרא מחסום הדם מוח היא זקוקה לסוכר (כלומר פחמימות).

ברגע שהטריפטופן לא עובר מחסום זה (כי הוא לא קיבל את הסוכר שלו), לא נקבל סרוטונין שהוא חומר מקדים לייצור מלטונין.

עכשיו את בטח שואלת איך אפשר לתקן זאת עם תזונה?

ברגע שנקפיד שהארוחה החלבונית שלנו תהיה בצהריים בתוספת פחמימות כמובן, אנחנו ניתן לגוף את חומרי הגלם ואת הזמן לייצר הליך תקין.
ז"א שבערב לא כדאי לנו לצרוך מזון חלבוני אלא פחמימה בלבד.
וזה מה שהביא אותי לשאלה- איך את אוכלת? האם עיקר הארוחות שלך מכילות חלבון?

חוצמזה, אנחנו יודעים שעל מנת לייצר מלטונין אנחנו זקוקים לחושך, ויש מקום להכניס את הגוף לרגיעה בשעות הערב, לעמעם אורות, לשמוע מוזיקה מרגיעה, או כל דבר שעושה לך את זה.

אני לא מכירה את האתר שצירפת, אבל אבי קונה את התוספים שלו מחו"ל מזה שנים וידוע לי כי הם מייצרים מלטונין ללא לקטוז בריכוז של 10 מ"ג.
הנה קישור לאתר:
http://www.puritan.com/

בהצלחה,
 
מתיל -קובלמין בי12 לנדודי שינה- זו התשובה!

הוא מכיל קבוצות מתיל- הנחוצה לייצור מלטונין
אז למה ללכת רחוק שאפשר קרוב?:)

ממליצה בחום לנסות את התכשיר- הוא תרם לכמה וכמה אנשים לפתור את בעיית השינה שלהם
http://www.ecosupp.co.il/securestore/
 
למעלה