מנוחה בין אינטרוולים עד כמה משך איכות המנוחה בין אינטרוולים משפיעה על איכות האימון? האם יש הבדל בין עצירה מוחלטת, הליכה, ריצה קלה? מבחינת ההשפעה על אפקטיביות האימון
