נושם מים בשחיה אני רוצה ללמוד לשחות אך כל פעם שאני מכניס חלק מהראש מתחת למים (למשל את האף) אז אני מתחיל לנשום מים והם נכנסים לתוך הנחיריים, אני מנסה לעצור את הנשימה אך בכל זאת נכנס מים ואני קצת נושם את המים, מה לעשות? איך מתגברים על זה? תודה
