נחשפת...

[ענתר]

אני שמחה שעזר לך

אני לא יודעת מה הבעיה שיש לך אז אני לא יודעת איך עזר לך הבעיה שאצלה כל הכאבים כואבים בעצמות ולכן כל דבר שמקל על כאלו שיש להם בעיות עם השרירים לא תקף לה אי אפשר להגיד לה איך לישון טוב כאשר הכאבים בעצמות האגן ושכל מגע בעור שלה כואב

 

[שרון ל 1]

פלדנקרייז זו שיטה מעולה לסובלים מבעיות שלד

הרעיון של הפלדנקרייז היא יצירת דרכים חדשות לתנועה. הגוף לומד לנוע בדרכים שונות, ממש כמו שתינוק לומד לשבת, ללכת על ארבע, להחזיק בקבוק וכולי. ברגע שיש אופציות תנועה שונות, הגוף 'משחרר' לבד את המקומות שמוחזקים ללא צורך, משנה את מנח העצם והמפרק אחד מול השני. ברמה שאפילו בסוף שיעור הנשימה משתנה - כי הצלעות עושות משהו שונה. הפלדנקרייז בכלל מעולה לבעיות יציבה שונות - אני יכולה להגיד לך שהסיבה היחידה שהגב שלי זקוף ללא מאמץ כלל - היא פלדנקרייז. זה תהליך שצריך לעבור, זה לא הוקוס פוקוס. אני יכולה גם להעיד שלעתים הייתה לי רגרסיה בכאב, בגלל שקרו שינויים כ"כ גדולים במהלך שיעור אחד, שהגוף שלי פשוט לא ידע איך להתמודד איתם ביומיים הראשונים (אבל היו מעטים כאלה) אם לא ניסיתם עדיין - תנסו. זה פשוט חובה. תכנסי לאתר של איגוד המורים לפלדנקרייז, ותחפשי מישהו באזור שלך. וצריך שיעורים פרטיים, לא קבוצתיים. לפחות בהתחלה. לי לקח משהו כמו 3 שנים של טיפוליים פרטיים שעד הצלחתי להדביק את הקצב של השיעורים הקבוצתיים, שהיום הם מבחינתי גם חובה במסגרת הטיפולית (בקבוצה העבודה היא עצמאית. וזה מאד חשוב. בשיעור הפרטי המורה מזיז אותך, כדי ליצור דיוק רב בתנועה, וקורים דברים שונים לגמרי.) אגב, בת כמה הבת שלך??

 

[שרון ל 1]

ולגביי הכאבים באגן -

פלדנקרייז בכלל מעולה לזה. עובדים המון על הפרדת התנועה בין הצלעות, לעצמות הירך והאגן. בתור מישהי שהלכה תקופה מאד ארוכה עם חגורת גב אסדו-מאזואית

אני יכולה להעיד שהאגן שלי היה כמו קרש! שום דבר לא זז. כל הגוף שלי זז ביחד. היום? יש לי תנועת אגן מאד חופשייה, (סקסית משהו

) והתנועתיות הזו מקלה מאד על הכאבים ועל יכולות התנועה של כל הגוף (חלק ניכר מהזמן דווקא האגן שלי הוא זה שכואב ומפריע)

 

[ענתר]

בעניין שזה לא הכאב שלה

היא מאוד גמישה מרחב התנועה שלה מאוד גדול הכאב מרגיש בתוך העצם זה לא קשור להחזקת הגוף, או לתנועה התחושה שלי שמה שאת מתארת שונה לחלוטין ממה שהיא מתארת

 

[שרון ל 1]

תקשיבי, אתן עדיין חייבות לנסות

גם אני מאד גמישה (מאד. יש לי גמישות יתר) אין לזה קשר. תראי, אני לא מורה לפלדנקרייז, אז אני לא יודעת להסביר ממש טוב. תקראי פה

 

[ענתר]

שרון, מדוע קיבוע לך את הגב?

מדוע עברת את הניתוח הראשון? והאם קיבלת את האימל שלי?

 

[שרון ל 1]

הניתוח הראשון...

היה בגלל שיש לי שבר בחוליה והחלקה של החוליה (ספונדילוליסטזיס), דווקא ברמה לא גבוהה. אבל הייתה לי החמרה מאד גדולה בתקופה מאד קצרה. מהר מאד החלה לחץ על השק התקאלי והצרות של התעלה. ראיתי שכתבת איפשהו שהרופאים לא הסתכלו על הפנים של בתך... אז אצלי דווקא היה ממש ההיפך, כשהגעתי לדר. לייטנר ממאיר (שגם ניתח אותי) הוא כל הזמן אמר שאני יכולה להגיד לו שהמצב בסדר, אבל הוא רואה איך אני זזה בכסא בלי מנוחה בגלל הכאב, והוא רואה את הפרצופים שאני עושה כשהוא בודק אותי... אז שאני לא יכולה לעבוד עליו

 

[ענתר]

אשרייך שנתקלת ברופא טוב

תהיתי אם הקיבוע קשור לערמת מה שיש לקטנה שלי

 

[עוד יבואו ימים]

לכל מילה!!!

פלדנקרייז עונה על הרבה דברים. ו... ענת, אני חושבת שאתן בשלב שאסור לפסול דברים. בטח לא דברים כאלה. אני יכולה להבין אם תאמרי שאת לא רוצה ללכת איתה לטיפול בחוצנים (כן כן , יש דבר כזה) אבל .. שנים אני ביטלתי ככה את ההפניות שהםנו אותי לפלדנקרייז, ואני אומרת לך כשהסכמתי כבר ללכת, זה פשוט היה מפתיע.

 

[ענתר]

הנטיה הטבעית שלי

להגיד לך תודה ולסגור עניין. במיוחד שזה שרשור של משהי אחרת.

 

[אור ואהבה תמיד]

פלדנקרייז מצויין מאוד...

לחמי יש פרקינסון,ומאז שהוא עושה פלדנקרייז, הוא יותר טוב ביכולת התנועה שלו,והכאבים בגב נהיו יותר נסבלים. שיר.

 

[עוד יבואו ימים]

שרון, גם במקרה של הבת של ענתר

לא ממש ידוע מה יש לה. לכן, כל ההמלצות על טיפולים, בלי ידיעת הגורם או סוג הכאב, זה בעייתי. ולגבי אייזנברג- אני מסכימה שהוא איש מיוחד במינו.