מסר כללי
בתוך כל העשייה אנו שוכחים את עצמינו ומתמקדים באחר, במשפחה ובשאר דברים המסיחים את הדעת.
אם נתבונן יותר על עצמינו , על דברים טובים שעשינו בחיים, אם נודה לעצמינו יום יום על הטוב שיש לנו בפנים נוכל לנשום אוויר טוב יותר מלא בחדווה וברצון להמשיך עוד ועוד בטוב שאנו מסוגלים אליו.
כדאי תמיד על בסיס יומי לתת תשומת לב לטוב שבנו - ולכתוב אותו על דף! ולהביט בו ולהפנים את החשיבות של הטוב שבעצמינו. מותר גם לספר מדי פעם לאחרים בנעימות על משהו טוב שעשינו ומתוך החדוה הזאת כל היום נראה יותר ורוד ונותן חשק מתוק לעשיה.
גם כדאי להוסיף ולעשות מדי פעם משהו שאנו אוהבים כדי להבליט שוב את הטוב שבנו.
 
בהצלחה
 
בתוך כל העשייה אנו שוכחים את עצמינו ומתמקדים באחר, במשפחה ובשאר דברים המסיחים את הדעת.
אם נתבונן יותר על עצמינו , על דברים טובים שעשינו בחיים, אם נודה לעצמינו יום יום על הטוב שיש לנו בפנים נוכל לנשום אוויר טוב יותר מלא בחדווה וברצון להמשיך עוד ועוד בטוב שאנו מסוגלים אליו.
כדאי תמיד על בסיס יומי לתת תשומת לב לטוב שבנו - ולכתוב אותו על דף! ולהביט בו ולהפנים את החשיבות של הטוב שבעצמינו. מותר גם לספר מדי פעם לאחרים בנעימות על משהו טוב שעשינו ומתוך החדוה הזאת כל היום נראה יותר ורוד ונותן חשק מתוק לעשיה.
גם כדאי להוסיף ולעשות מדי פעם משהו שאנו אוהבים כדי להבליט שוב את הטוב שבנו.
 
בהצלחה
 
