נעליים ואימון עליות
שלום לכולם,
יש לי שתי שאלות:
1. האם מישהו ממליץ על נעלי שטח רחבות? - יש לי רגליים מעט רחבות מהממוצע (בכביש רץ עם סאקוני טריואמפ 2 - רוחב 2e) ועד כה בשטח רץ עם ברוקס קסקדיה לאורך שנים והדגמים השונים אך תמיד סבלתי מיבלות (ניסיתי את כל סוגי הגרביים, מורח לפני body glide) אך עדיין פחות נוח מנעליים שמעט רחבות מהממוצע. בסאקוני איני סובל כלל מהבעיה.
לא מצאתי בחנויות שחיפשתי נעלי שטח ברוחב מעל הממוצע (כמו שקיים בנעלי הכביש).
2. האם עלייה מצטברת של 150 מטר (בשטח) נחשבת כאימון עליות? (אני הרגשתי מאמץ רב לאורך העליות). במרחק של כ-10 ק״ב.
תודה מראש.
שלום לכולם,
יש לי שתי שאלות:
1. האם מישהו ממליץ על נעלי שטח רחבות? - יש לי רגליים מעט רחבות מהממוצע (בכביש רץ עם סאקוני טריואמפ 2 - רוחב 2e) ועד כה בשטח רץ עם ברוקס קסקדיה לאורך שנים והדגמים השונים אך תמיד סבלתי מיבלות (ניסיתי את כל סוגי הגרביים, מורח לפני body glide) אך עדיין פחות נוח מנעליים שמעט רחבות מהממוצע. בסאקוני איני סובל כלל מהבעיה.
לא מצאתי בחנויות שחיפשתי נעלי שטח ברוחב מעל הממוצע (כמו שקיים בנעלי הכביש).
2. האם עלייה מצטברת של 150 מטר (בשטח) נחשבת כאימון עליות? (אני הרגשתי מאמץ רב לאורך העליות). במרחק של כ-10 ק״ב.
תודה מראש.