שעון מעורר עם צילצול חזק מאוד עוזר לקום בבוקר. תשים אותו רחוק ממך שתצטרך לקום מהמיטה עד אליו לכבות. אבל ברצינות...יכול להיות שזה קשור למצב הדם שלך. אני יודע שאנשים עם אנמיה למשל סובלים מזה, אבל בטח יש עוד סיבות.
אם יש איזו מסגרת קבועה ומשמחת אז קמים בקלות, אם ההפך אז מידפרסים למוות במיטה. מנסיון אישי, תכין את השיר של שושנה דמארי - אור עולה בבוקר. אין יותר כיף מזה ; )