אבישי ימין
New member
דעתי
שלום גיא אני שמח שאתה מתעניין בסבב לשאלתך, לא ההפסקות במדיטציה לא מוציאות מהריכוז מפני שהתהליך בכללו הוא תהליך מדיטתיבי כך שקל לחזור שוב למדיטציה. לדעתי לעשות שני סבבים של 45 דקות זה דווקא פחות טוב.אני דווקא חשבתי על 4 סבבים של 25\30 דקות.חשבתי על זה מפני שהשיפור בריכוז במדיטציה במעבר בין סבב לסבב מאוד מורגש וברור כך שככול שיהיה יותר הפסקות לעמידת ראש המדיטציה תתעמק יותר תודה לכולם על הדיון הפורה והמפרה מכיוון שבבוקר אני טס לחו"ל לתקופה ארוכה אני נאלץ להפרד ממכם אני רק יכול לאחל לכולנו להמשיך לעסוק באוצר הבילתי נדלה הזה שמכונה יגה אבישי
שלום גיא אני שמח שאתה מתעניין בסבב לשאלתך, לא ההפסקות במדיטציה לא מוציאות מהריכוז מפני שהתהליך בכללו הוא תהליך מדיטתיבי כך שקל לחזור שוב למדיטציה. לדעתי לעשות שני סבבים של 45 דקות זה דווקא פחות טוב.אני דווקא חשבתי על 4 סבבים של 25\30 דקות.חשבתי על זה מפני שהשיפור בריכוז במדיטציה במעבר בין סבב לסבב מאוד מורגש וברור כך שככול שיהיה יותר הפסקות לעמידת ראש המדיטציה תתעמק יותר תודה לכולם על הדיון הפורה והמפרה מכיוון שבבוקר אני טס לחו"ל לתקופה ארוכה אני נאלץ להפרד ממכם אני רק יכול לאחל לכולנו להמשיך לעסוק באוצר הבילתי נדלה הזה שמכונה יגה אבישי