חגית מהמדבר
New member
עניני קול ../images/Emo4.gif
ביום ראשון העברתי שלושה חוגים (כמעט ברצף), ביום שני כנ"ל והיום ארבעה ברצף. כל מפגש 45 דקות בהם אני מדברת כמעט בלי הפסקה וכבר אתמול בצהריים הייתי מאוד צרודה ועכשיו- אחרי החוגים של הבוקר- אני בלי קול כמעט בכלל והגרון כואב מאוד. ברור לי שאני משתמשת לא נכון במיתרי הקול (נושמת מהגרון ולא מהבטן) אבל קשה לי לנשום נכון ולאט כשאני באמצע פעילות. יש טיפים למצטרדים?
ביום ראשון העברתי שלושה חוגים (כמעט ברצף), ביום שני כנ"ל והיום ארבעה ברצף. כל מפגש 45 דקות בהם אני מדברת כמעט בלי הפסקה וכבר אתמול בצהריים הייתי מאוד צרודה ועכשיו- אחרי החוגים של הבוקר- אני בלי קול כמעט בכלל והגרון כואב מאוד. ברור לי שאני משתמשת לא נכון במיתרי הקול (נושמת מהגרון ולא מהבטן) אבל קשה לי לנשום נכון ולאט כשאני באמצע פעילות. יש טיפים למצטרדים?