פחדים של ילד בלילה

[רוניזיו]

פחדים של ילד בלילה

הבן שלנו, גיל 7, החל להתעורר בתקופה האחרונה כמעט בכל לילה בסביבות השעות 2-3. לאחר שהוא קם הוא קורא לנו בכל דקה כיוון שהוא שומע קולות ורואה צלליות וחושש שמישהו פרץ אלינו ומסתובב בבית. זה נמשך כשעה-שעתיים עד אשר הוא קורס חזרה לשינה מרוב עייפות. הסברנו לו, במהלך היום, שכל החלונות והדלתות סגורות וקשה מאד שיפרצו הביתה מבלי שנתעורר. עשינו מספר סיבובים במהלך הלילה כדי להוכיח לו שאין אף אחד בבית ואלו קולות מהרחוב. נתנו לנו לנסות לפתוח את הדלת והחלונות לפני שהוא הולך לישון כדי שיתרשם שאכן הם סגורים. אני חייב לציין שהוא ילד חכם ומקשה כל הזמן האם אין אפשרות שיפרצו ובכל זאת לא נשמע זאת. בנקודה זו אנו קצת מתחמקים ממתן תשובה ישירה כי ברור שהוא צודק. ניסינו לעודד אותו שהוא צודק בפחד אבל אנחנו בבית שומרים עליו והוא יכול "להשאיר לנו" את הדאגה הזו. הסברנו לו שיש לו שתי אפשרויות - האחת לסמוך עלינו וללכת לישון והשניה לעסוק בפחד ולהישאר ער ושזו הבחירה שלו. מיותר לציין שגם הוא וגם אנחנו מאד עייפים ביום למחרת. נשמח לשמוע עצות כיצד להתמודד עם המצב. נקודה אחת אחרונה - ניסינו לשאול האם פרצו למישהו מהחברים, האם הוא נתקל בזה בסרט ... התשובה שלו היא שלא. תודה, רוני

 

[טלי אמסלם]

פחד../images/Emo201.gif

כדאי לבדוק גם למה הוא חשוף מבחינת המדיה: טלויזיה- איזה סרטים הוא רואה? סרטים אלימים גם יכולים להשפיע, כדאי לראות יותר סרטי טבע ותהליכים טבעיים שיתחבר יותר לתהליכים של הטבע מחשב- גם כדאי לבדוק במה הוא משחק מצרפת תוכנית מצוינת על פחד שיכולה לתת תשובות: http://www.kab.co.il/kabbalah/short/3841

 

[טלי אמסלם]

לינק לתוכנית נוספת "מורים דרך"

http://laitman.co.il/שיחה-על-סוגי-הפחד ואם יש שאלות אחרי זה אשמח מאד לענות

 

[FloweryLight]

חשוב מאוד להבין אותו

פחדים של ילדים לא נובעים סתם כך, זה נכון, וכשהם נתפסים על דבר מה שמפחיד אותם הדבר עלול להטריד מאוד את מנוחתם. במקרה כזה, הדבר הכי חשוב הוא להראות לו שאתם שם בשבילו, מתי שרק יצטרך. אם צריך לערוך איתו שיחה, גם באמצע הלילה, עשו זאת. נסו בדבריכם להקנות לו הרגשה של ביטחון. כמה פעמים שצריך. שוב ושוב. לדעתי, פחדים של ילדים הם לא עניין שאפשר להבליג עליו, בייחוד כמדובר בביטחון האישי שלו. הילד שלי נהג להתעורר מדי פעם בלילה מכל מני חלומות רעים או מחשבות לא נעימות ומפחידות. ישבתי עימו ודיברתי איתו, חיבקתי וליטפתי שוב ושוב וגם שתינו ביחד כוס חלב. לאחר מכן גם נשארתי עימו כשהוא שכב במיטה, המשכתי ללטף את ראשו ולהגיד דברים מרגיעים. לאחר כמה ימים התופעה חלפה. במידה והתופעה לא חולפת, אפשר לעשות כמה דברים בנוסף על השיחות החוזרות שמטרתן להקנות ביטחון. אפשר ללכת עם הילד לחנות ולהציע לו לקנות בובה שאיתה יהיה לו כיף יותר לישון (במידה והילד קטן יותר) או מנורת לילה יפה (במידה והילד גדול יותר). רצוי שהילד גם יבין שהלילה לא אמור להוות איום עבורו ואם יש אפשרות לייפות אותו (ע"י בובה או מנורה, כפי שציינתי) מה טוב. הכי חשוב שהילד ידע שהוא בטוח לגמרי בקרבת הוריו ושאל לו לפחד שהם לא יהיו לצידו ברגע שיזדקק להם. ברגע שמקנים לילד את הביטחון הזה, לא משנה כמה זמן זה יקח, זה יחלוף. יש לראות שהתופעה לא הופכת להרגל - אם הפחד חלף ונשאר רק ההרגל הזה של לקום ולהעיר את ההורים, מכאן זה כבר נושא אחר שיש לטפלו בצורה אחרת. במקרה שזהו הרגל, השיחות יפנו לנושא אחר שהוא משמעות השינה בלילות ודרכים שונות לנסות ולהירדם במידה ולא מצליח. השיחות יהיו קצרות יותר ויתקצרו יותר ויותר בכל פעם, עד שהילד יאבד עניין. בכל אופן, במקרה שלך נראה לי כי מדובר בפחד עמוק ולא בהרגל, ולכן אל תתייאשו ותמשיכו לדבר עימו, להגיד דברים מרגיעים והכי חשוב - לחבק ולנשק ולהראות שאתם תמיד שם בשבילו. מקווה שעזרתי!