מי שחושב שרמה מנטלית נכונה לא משפרת
רכיבת אופניים אז יש לי הרבה מה לספר לו. קודם כל כוונתי היתה בלהסתכל במטר קדימה (והכוונה למספר מטרים קדימה)ולא לכל אורך העליה חייבת להילקח בחשבון שאתה מכיר את המסלול ואם לו אז בוודאי עליך לראות את המסלול קדימה ולראות את תנאי הדרך ורק לאחר מכן להתרכז במטרים קדימה. כך אתה מחלק את המסלול לכמה חלקים כאשר אתה פותר את המסלול כל חלק בזמן ולא רואה את כל המסלול על כל שלביו כי אז אתה רק מלחיץ את עצמך יותר וכמובן שהרמה שלך יורדת. כלומר רכיבה של מסלול קשה (טכני או עליה קשה) חייבת להיות בשלבים ולא כמיקשה אחת. הדבר השני שהזכרתי זה גמישות גופנית. מי שנילחץ ומגיע למצבי פחד גופו מיתקשה וזה בהחלט ידפוק לו את הרכיבה. לכן הראיה של המסלול כחלקים קטנים (של מספר מטרים כל אחת) ולא כחלק של מסלול שלם בהחלט עוזרת להוריד מצבי פחד.כך זה בחיים בפיתרון של בעיות חייבים תמיד לחלק את הבעיה למספר חלקים ולהתמודד מול כל חלק קטן מאשר להתמודד מול כל החלק הגדול. ואחשיו בואו ואגלה לכם סוד מקצועי: בגולף כשאתה חובט בכדור בכל הכוח הכדור יגיע ל100 מטר. כשאתה חובט בחצי מיכולת הכוח שלך +גמישות גופנית +ריכוז מנטלי נכון +טכניקה נכונה, והכדור יגיע ליותר מ-250 מטר. אני יודע שיקומו אנשים חכמים בפורום ויומרו איך זה יכול להיות זה מנוגד לפיזיקה.
רכיבת אופניים אז יש לי הרבה מה לספר לו. קודם כל כוונתי היתה בלהסתכל במטר קדימה (והכוונה למספר מטרים קדימה)ולא לכל אורך העליה חייבת להילקח בחשבון שאתה מכיר את המסלול ואם לו אז בוודאי עליך לראות את המסלול קדימה ולראות את תנאי הדרך ורק לאחר מכן להתרכז במטרים קדימה. כך אתה מחלק את המסלול לכמה חלקים כאשר אתה פותר את המסלול כל חלק בזמן ולא רואה את כל המסלול על כל שלביו כי אז אתה רק מלחיץ את עצמך יותר וכמובן שהרמה שלך יורדת. כלומר רכיבה של מסלול קשה (טכני או עליה קשה) חייבת להיות בשלבים ולא כמיקשה אחת. הדבר השני שהזכרתי זה גמישות גופנית. מי שנילחץ ומגיע למצבי פחד גופו מיתקשה וזה בהחלט ידפוק לו את הרכיבה. לכן הראיה של המסלול כחלקים קטנים (של מספר מטרים כל אחת) ולא כחלק של מסלול שלם בהחלט עוזרת להוריד מצבי פחד.כך זה בחיים בפיתרון של בעיות חייבים תמיד לחלק את הבעיה למספר חלקים ולהתמודד מול כל חלק קטן מאשר להתמודד מול כל החלק הגדול. ואחשיו בואו ואגלה לכם סוד מקצועי: בגולף כשאתה חובט בכדור בכל הכוח הכדור יגיע ל100 מטר. כשאתה חובט בחצי מיכולת הכוח שלך +גמישות גופנית +ריכוז מנטלי נכון +טכניקה נכונה, והכדור יגיע ליותר מ-250 מטר. אני יודע שיקומו אנשים חכמים בפורום ויומרו איך זה יכול להיות זה מנוגד לפיזיקה.