ציוד לטי אר אקס TRX

[למה לי למה לה]

ציוד לטי אר אקס TRX

אני רוצה לעשות אימון ביתי של TRX. האם זה מומלץ, או שעדיף יותר להרשם לחוג מסודר עם מאמן?
איזה ציוד כדאי לרכוש לאימון אישי ביתי? יש ערכות? מה סביבת המחירים?

 

[אורי דהן]

רצועות אימון פונקציונאליות

היי
ברור שאימון על רצועות הוא מומלץ ויעיל אבל גם צריך לדעת איך לעבוד ומה לעשות .
מה שהייתי ממליץ זה לקחת כמה שיעורים אצל מדריך וללמוד משם את כל או חלק מהתרגילים הבסיסייים
לגבי הסוג אני תמיד אומר שכשקונים כל דבר תבדוק שיש חברה שעומדת מאחוריו עם מתן שרות ואחריות .
בברכה
אורי דהן