ראש השנה- סיכום וגילויים חדשים

[uaizenman]

ראש השנה- סיכום וגילויים חדשים

אז בראש השנה היינו בבית ואירחנו או התארחנו עם חברים בכל הארוחות.
התחלתי לבשל כבר ביום ראשון כי הייתי צריך להכין כמעט 6 ארוחות.
החג עבר בצורה נפלאה והיה ממש כיף.

גיליתי (לשמחתי) שבשר, מכל סוג, עובר לי טוב יותר ואני מסוגל לאכול ממנו יותר מאשר מוצרי חלב.
גיליתי שפסטה לא עושה לי טוב.
גיליתי שלאכול כף מכל מנה על השולחן גורם לי להרגיש חלק אמיתי מהארוחה ולהרגיש שאני לא מפסיד כלום וזה עדיין עובר לי טוב.
גיליתי שאני יכול לצמצם מעט את הזמן בין השתיה לאכילה לשתיה בלי שזה יגרום לי לבחילות והקאות (זה אחד הדברים שהכי הפריעו לי אחרי הניתוח).
והכי חשוב גיליתי שלמרות 6 ארוחות, ירדתי במהלך החג+שבת 800 גרם

כמעט 3 חודשים אחרי (התאריך המדויק הוא ב16 לחודש) עם משקל התחלתי של 118 ק"ג, אני שוקל 92.8 ק"ג וכבר מריח את ה89...

כיף לראות שכבר עברתי יותר מחצי הדרך למשקל היעד (70 ק"ג)

 

[טלי 1912]

הגילויים הללו יעזרו לך בהמשך הדרך... בהצלחה!

 

[ליבי3617]

איזה כיף

אתה יודע מה זה מזכיר לי?
אחרי הניתוח פתאום התחלתי לאהוב בשרי. פעם הייתי כזו של מוקרמים וחלב.

לגבי שתייה ואכילה זה תלוי מה אוכלים וכמה.
אם תשב במסעדה מזרחית למשל ותאכל שיפוד, לא בטוח שתוכל לשתות עם זה.
זה עניין של ניסוי מה עובר לך יותר טוב ומה פחות.

כל הכבוד.
תמשיך להצליח!