רציתי לקבל מתכונים עם קטניות מונבטות.

[לקי לי]

רציתי לקבל מתכונים עם קטניות מונבטות.

אפשרי פה בפורום?

 

[נטע....]

מצטרפת לבקשה ומוסיפה שאלה:

שציונה מילמן לא הספיקה לענות עליה באירוח: כאשר מבשלים קטניות מונבטות האם הדבר פוגע בערך התזונתי שלהן? אני יודעת שהן מתבשלות הרבה יותר מהר מקטניות לא מונבטות אבל עדיין האם הבישול לא מוריד מערכן התזונתי?