רציתי לשתף אותכם

[lir42]

רציתי לשתף אותכם

השבוע ירדתי 2.1 ואני מאושרת עד הגג...... אז לפי בית החולים ירדתי 35.5 ולפי הבית ירדתי 33.5 זהו!!! המשך יום טוב שלכם לירי

 

[lir42]

משהו חשוב ששכחתי לומר

כעת אני שוקלת 79.5 קילו עברתי איזה קו שקבעתי לעבור אותו לפני ה1 לינואר. שנים לא שקלתי כך. שלכם לירי

 

[gal33]

ואוו לירי, איזה יופי! אניממש שמחה

בשבילך. לא ברור לי הפער בין 2 המשקלים, מילא במספר האבסולוטי שהם מראים, אך גם בפער? בכל מקרה, נראה לי שמשקל בית החולים יותר מדוייק מהמשקל הביתי. יקירתי, את דואגת לעשות בדיקות דם מקיפות? לבריאות, גל

 

[lir42]

גל תודה

נראה לי שאני פשוט יפסיק להישקל בבית אלה רק בבית החולים. לפני שבועים עשיתי בדיקות דם מקיפות שיצאו טובות מאד ואני מאושרת מאד. מה איתך? כבר נישקלת? שלך לירי

 

[gal33]

יופי יופי! על הבדיקות.

תגידי את הולכת לדיאטניות של וולפסון על בסיס קבוע? יש איזה שהיא ביקורת תקופתית שאת עושה?.. טרם נשקלתי. אבל אני מרגישה שזה הולך בכיוון טוב. עוד שבועיים-שלושה אני הולכת לדיאטנית של וולפסון עם בדיקות, אז אשקל שם. אתמול שמתי לב שנשאר מקום ביני לבין ההגה, או יותר נכון הבטן כבר לא מפריעה להגה להסתובב... אפילו קצת קירבתי את הכסא כי כבר לא הייתי צריכה להיות כל כך רחוקה, ועדיין הבטן לא הפריעה לכסא להסתובב. זה לא מצחיק, יש לי חברה שלפני כמה שנים חיה ניצלו מתאונה קשה כי הבטן שלה מנעה ממנה לעוף מהאוטו, היא פשוט נתקעה ולמרות עוצמת המכה, היא יצאה ללא פגע. חוץ מזה, אני כבר מצליחה לשים רגל על רגל, עדיין לא מושלם, אבל עצם זה שרגל אחת עולה על השניה, וזה שהיא לא מתחלקת, והרגל השניה מציצה מתחת. נו איזה נחת... גל

 

[באיה]

גל! בקצב הזה תצליחי לשים את

הרגליים גם מאחורי הראש.

 

[gal33]

../images/Emo6.gif

 

[lir42]

גל יקרה

מחכה כבר לשמוע על הירידה שלך ואני נשקלת בתל השומר ולא בוולפסון - יש לי בעיה עם חרוזי. זהו שלך לירי

 

[gal33]

לירי, מבטיחה לעדכן ברגע שאדע. מקוה

שיהיה שווה... אין לי שום כוונה להיכנס לבעיות (יש לי די והותר משלי

), זה דבר ידוע שאני מאוד ממליצה על פרופ´ חרוזי, ד"ר סוסמליאן ועל המחלקה בכלל. אותי הם הצילו! הם החזירו לי את החיים שלי. אבל בכל מקרה, את לא צריכה בית חולים או רופא ספיציפי בשביל להישקל, את זה ניתן לעשות בקופת חולים. יש לי כמה שאלות, אם בא לך לענות: את רואה דיאטנית באופן קבוע? מה התפריט שלך כולל היום? את כבר יכולה לאכול הכל? זה נכון שמשלושה חודשים אחרי הניתוח אפשר לאכול הכל, מבחינת מסוגלות טכנית? תודה, גל

 

[רוני#]

../images/Emo20.gif - ../images/Emo73.gif

איזה קטעים ........ בשביל מה שקילה ???? - מסתבר שהיא מיותרת -

שיהיה בכייף ובהמון הצלחה בהמשך ותגידי , לאחר שנעדרתי מכאן זמן ממושך , מה קורה איתך ככה ? איך הארוחות (הכמויות וגם התוכן) ? איך פעילות הקיבה ? איך הבדיקות למיניהן ? האם את עושה פעילות גופנית כלשהי ? ויטמינים - את מקפידה לקחת ? יש מלתחה חדשה ? עדיין במעקב כלשהו בוולפסון ? ובכלל - ספרי קצת מה חדש ...... ביי בינתיים ולהשתמע - רוני

 

[gal33]

מה זה?? עשרים שאלות בדקה???

רונצו´ק, לא הבנתי למה השקילה מיותרת?! אז ככה, אני בסדר גמור, טפו טפו טפו. ממש בדרך להחלמה מלאה. מדהים איזה ניתוח קשה זה, וכמה זמן לוקח להחלים ממנו. תוכן הארוחות, על הכיפק, אני יכולה לאכול הכל. כבר ניסיתי למעשה מהכל בשלב זה או אחר (למעט בשר), והכל עובר ללא בעיה. אני כמובן לא אוכלת מהכל, אלא שומרת על תפריט כפי שקיבלתי מהדיאטנית בוולפסון. אך עצם הידיעה שאני יכולה לאכול כל מיני סוגי מזונות כבר עושה לי טוב על הלב. נפח ארוחה ממוצעת הוא בסביבות חצי קופסת גבינה. כלומר, אני אוכלת ירקות / פשטידה / תפ"א / וכו´ בנפח הזה. אני כמעט לחלוטין לא אוכלת מתוק, כי אני מגיבה לא טוב לכמות ממש קטנה של סוכר, ואחר כך יש לזה השפעות מרחיקות לכת. מאחר והסוכר בגופי לא יציב זה גורם לי לצניחות סוכר, לכן הרופא אמר לי להימנע לחלוטין מצריכת סוכר. אוכל שומני בכמות קטנה ביותר גורם לי גם כן לבחילה והרגשה לא טובה. בדרך כלל אני אוכלת 5-6 ארוחות ביום. בשבת זה יכול להגיע גם ל- 8. הקיבה שלי מזמן מזמן מזמן לא עבדה כל כך טוב, לפני הניתוחים ועם הלאפ-בנד זה היה באיזור פעם ב- 4-5 ימים במצב רגיל, היום זה אחת ליומיים, לעיתים תדיר יותר. בדיקות אני עושה בשבוע הבא. ויטמינים אני מקפידה גם מקפידה לקחת באדיקות רבה! יש

יש

יש

מלתחה חדשה. קצת, אבל זה גם גורם לי אושר רב. אני עדיין

אבל בעיני אני

סתם, פשוט לא היתה ברירה, הייתי חייבת כמה פריטים חדשים, ומאחר וכבר ירדתי כמות גדולה, ועדיין יש לי עוד הרבה קילוגרמים טובים לרדת, הם ישרתו אותי עוד נאמנה. בימים אלו אני מקווה לחזור לפעילות גופנית, לפחות הליכה בשלב הזה. העניין הוא שאני סובלת מקור בצורה מזעזעת!! משהו ממש נורא. ולצאת להליכה בערב בירושלים, מאוד מאוד קשה לי. מקווה שעוד מספר ימים אצליח לעמוד במשימה. עוד שבועיים שלושה אני צריכה לגשת לדיאטנית בוולפסון יחד עם תוצאות הבדיקות. שאלה ממש טובה, כמה זמן היית במעקב, אם בכלל?? ואיזה מעקב? זהו, נראה לי שלא פיספסתי כלום, נכון?

מה שלומך אתה רונצו´ק? איך אתה חש, כמו חושחש?

 

[ronnymp]

אצלי סבבה ../images/Emo45.gif - ככה בגדול ...

אז המישקל התייצב לו כבר מזמן על 74-75 ק"ג לפני כ-8 חודשים , בערך חצי שנה לאחר הניתוח הגעתי למישקל הזה ומאז לא זז ממנו - לדאבוני הרב - כי תכננתי להגיע ל-70 ק"ג

ולא הולך . אבל אם יישאר ככה - אז אהיה מאושר . אני אוכל ההההכככככלללל

- ואני מתכוון לההההככככללל

בשר , שוארמה (כחצי מנה) , מתוקים - הההככככלללל (וכבר אמרתי שהכל ?) . המנות הן כחצי ממה שהיה בעבר - ואולי גם פחות מזה אבל את הפתעת אותי עם הכמויות הקטנות שתארת בארוחות שלך .... נפח של חצי קופסאת גבינה ..... - אצלי הרבה יותר . אני מתחיל את היום שלי ב-5.30 - ומתיישב פה מול הרשת עם

עם שתי כוסות כאלה אני נסחף לי פה עד 8.00 בערך .... בסביבות 10.00 ארוחה קלה של 2 טוסטים (לחם קלוי) עם משהו עליהם בערך ב13.30 ארוחת צהריים של ב"ח כזו - כחצי מנה ..... פה ושם קצת נישנושי מתוקים למיניהם

(ששש.....

- אל תגלי) אח"צ איזשהו פרי , ואח"כ לקראת ערב - שוב איזו פרוסה עם משהו . ופה ושם קצת נישנושים .... זהו - ולמה שאלתי כל כך הרבה שאלות ? - אז אני יענה לך בבדיחה (אלא מה?): פרסי אחד נפטר (לא עלינו ....) אישתו הלכה ללוח של אחד העיתונים והכניסה מודעת אבל "אנו מודיעים בצער על פטירתו של בעלי .... ההלויה היום ב-15.00 בת"א " אמרו לה - שיש לה עוד זכות להכניס 4 מילים לפי מחיר המודעה אז היא הוסיפה - "למכירה מכונית המיצובישי שלו" -

אז זה הקטע - עם אותו הבול שאני מדביק - מ´כפת לי .....

אגב - מישהו יודע אולי איזה בול צריך להדביק על E-mail לגדרה

( ובאותה הזדמנות - מישהו בכלל יכול לגלות לי איפה זה בכלל גדרה

) אז יום נעים לכולנו רוני

 

[רונה 29]

פשששש ... אתה תותח ../images/Emo70.gif../images/Emo70.gif../images/Emo70.gif

 

[gal33]

זה לא כזה מפתיע, אני כולה חודשיים

אחרי ניתוח, אל תשכח.

 

[star22.]

וואוו גל כל הכבוד, עשית לי את הבוקר

אני מאוד מאוד שמחה בשבילך

 

[gal33]

תודה ../images/Emo25.gif

 

[RomiVais]

איזה אושר גלי!!! ../images/Emo13.gif ../images/Emo6.gif

אלה ה"דברים הקטנים" שלומדים להעריך עם הזמן...... כל הכבוד לך והמון המון המון בהצלחה בהמשך שתהיה זו שנה הכי מוצלחת והכי טובה שרק אפשר המון בריאות ואושר, רומי

 

[עמילני]

ברכות מארץ עוץ..לא, סתם../images/Emo9.gif

באמת אחלה עבודה סלחי לי על ההתערבות סתם רציתי להראות פעילות בפורום ואת היית הראשונה! ובמידה ובא לך אני אשמח לדעת את תהליך ההורדה מקווה שנשתמע והמווווון הצלחה בהמשך כי מעכשיו והלאה הכל,אבל הכל קטן עלייך עמי

 

[lir42]

תודה רבה על הברכות

ותמשיך להתייחס לכל הודעות צר לי שלא בירכתי אך ברוך הבא לפורום תהליך ההורדה? זה משתנה אתה יודע תלוי מה אני אוכלת והתחלתי לפני שבועים חדר כושר שזה עוזר לי מאד. זהו המדך יום טוב ושונאת את החורף!!!! שלך לירי

 

[באיה]

לירי כל הבהוד.....ואני בעקבותיך אמן