רק להיום:
חוסר-אונים, אחריות אישית "בכך שלא היינו מסוגלים לקבל אחריות אישית, למעשה יצרנו את הבעיות שלנו." טקסט בסיסי, עמוד 13 כשאנו מסרבים לקבל אחריות אישית לחיינו, אנו מוותרים על כל הכוח האישי שלנו. עלינו לזכור כי אנו חסרי-אונים מול ההתמכרות שלנו, לא מול ההתנהגות האישית שלנו. רבים מאתנו לא מבינים נכון את המושג חוסר-אונים, או שניצלו אותו לרעה על-מנת להיצמד לדברים שכבר לא מתאימים לנו. טענו שאנו חסרי-אונים מול המעשים שלנו. האשמנו אחרים בגלל נסיבות החיים שלנו, במקום לנקוט צעדים לשינוי הנסיבות האלה. אם נמשיך להתחמק מאחריות בכך שנטען כי אנו "חסרי-אונים", אנו צפויים לאותו ייאוש ואותה אומללות שידענו בזמן ההתמכרות הפעילה שלנו. קיימת סכנה רבה וממשית לכך שבמשך שנות ההחלמה שלנו נרגיש כמו קורבנות. במקום לחיות עם תחושה של חסר, אנו יכולים ללמוד איך לקבל החלטות נבונות ולקחת סיכונים סבירים. אנו אולי נטעה, אבל נלמד מהטעויות שלנו. מודעות מוגברת על עצמנו ורצון חזק לקבל אחריות אישית, מעניקים לנו את החירות להשתנות, לבחור, לגדול. רק להיום: אני אקח על עצמי אחריות על הרגשות, הפעולות והבחירות שלי.
חוסר-אונים, אחריות אישית "בכך שלא היינו מסוגלים לקבל אחריות אישית, למעשה יצרנו את הבעיות שלנו." טקסט בסיסי, עמוד 13 כשאנו מסרבים לקבל אחריות אישית לחיינו, אנו מוותרים על כל הכוח האישי שלנו. עלינו לזכור כי אנו חסרי-אונים מול ההתמכרות שלנו, לא מול ההתנהגות האישית שלנו. רבים מאתנו לא מבינים נכון את המושג חוסר-אונים, או שניצלו אותו לרעה על-מנת להיצמד לדברים שכבר לא מתאימים לנו. טענו שאנו חסרי-אונים מול המעשים שלנו. האשמנו אחרים בגלל נסיבות החיים שלנו, במקום לנקוט צעדים לשינוי הנסיבות האלה. אם נמשיך להתחמק מאחריות בכך שנטען כי אנו "חסרי-אונים", אנו צפויים לאותו ייאוש ואותה אומללות שידענו בזמן ההתמכרות הפעילה שלנו. קיימת סכנה רבה וממשית לכך שבמשך שנות ההחלמה שלנו נרגיש כמו קורבנות. במקום לחיות עם תחושה של חסר, אנו יכולים ללמוד איך לקבל החלטות נבונות ולקחת סיכונים סבירים. אנו אולי נטעה, אבל נלמד מהטעויות שלנו. מודעות מוגברת על עצמנו ורצון חזק לקבל אחריות אישית, מעניקים לנו את החירות להשתנות, לבחור, לגדול. רק להיום: אני אקח על עצמי אחריות על הרגשות, הפעולות והבחירות שלי.