שאלה למולי

[רן לו]

שאלה למולי

שלום איש יקר אני מעוניין לדעת האם ב"קילר" דרופסט (שאתה עושה דרופ ודרופ עד שאתה לא יכול להרים את המישקולת הכי קטנה\הפלטה ה1 במכונה-הכול בכישלון חיובי) בהנחה שאת הההתחלה של הסטכולו מתחיל ב1-3 אר מאם ובהמשך הדרופים זה טוח חזרות שונה יוצא (לדוגמא זה עשוי ליראות כך:-הכונה היא לחזרות 2,1,4,16,8,24,5,5 כי הירידה לא בהכרח אחידה אז בקיצור מקילר דרופ אני עובד על היחידות המוטוריות , עובד על היפ' מיו', +סרקומפלזמית+מאגרי.ג,וביגלל שהסט דיי ארוך אני נוגע בלב ריאה אז השאלה שלי עד כמה אני עובד בסט הנ"ל על כול האלמנטים ...? יענטו: האם אני מרוויח סט מאוד כללי שעיקרו זה כוח או שאני עובד על כוח מקסימלי כמעט בלבד והשאר בקושי מקבלים גירוי לשיפור ?

 

[רן לו]

ומה אני עז?

 

[מולי אפשטיין]

מנסה אבל לא מצליח

שלום רן, לצערי זו לא הפעם הראשונה בה אני לא מצליח להבין את השאלות המאוד מורכבות שלך. מצטער...

 

[רן לו]

יום אחד...

נעשה עליה לרגל אליכם (וינגייט..) תודה על הניסיון...,אתה יודע אם זה לא היה מסובך לא הייתי בה לטוב ביותר ..- אבל כנראה אני לא מעביר את עצמי כמו שצריך... יום טוב