דניאל כן ההוא
New member
שאלה למשורוולים ותיקים
כמה קלוריות אמורים לצרוך לאחר השנה הראשונה? ולאחר השנייה?
עדיין 1200?
אם כן, משהו פה לא הגיוני.
הרי מטרת השרוול היא לגרום לנו לאכול "נורמלי" / "רגיל" (אם אפשר לקרוא לזה כך),
ואכילה "נורמלית" ממוצעת היא בכמות קלורית רבה הרבה יותר (לפחות לפי מאמרים אונליין).
בנוסף,
רובנו פעילים ספורטיבית, וגם לזה צריך לספק אנרגיה.
ומה לגבי תוספת קלוריות לקיבה קצת יותר גדולה, שגדלה עם הזמן?
תודה לעונים.
כמה קלוריות אמורים לצרוך לאחר השנה הראשונה? ולאחר השנייה?
עדיין 1200?
אם כן, משהו פה לא הגיוני.
הרי מטרת השרוול היא לגרום לנו לאכול "נורמלי" / "רגיל" (אם אפשר לקרוא לזה כך),
ואכילה "נורמלית" ממוצעת היא בכמות קלורית רבה הרבה יותר (לפחות לפי מאמרים אונליין).
בנוסף,
רובנו פעילים ספורטיבית, וגם לזה צריך לספק אנרגיה.
ומה לגבי תוספת קלוריות לקיבה קצת יותר גדולה, שגדלה עם הזמן?
תודה לעונים.