אתה טועה
הקטע הוא שבקרבי בד"כ אתה לא רק עושה כושר. אתה אוכל בצורה מסודרת בשעות קבועות ורק אוכל שמכיל מרכיבים חיוניים לתזונה נכונה,אתה חי לפי לו"ז מהבוקר עד הלילה ככה שכל היום אתה בפעילות פיזית לא בהכרח כושר ויש גם את הכושר עצמו שמתחיל מנמוך לגבוה. לדוגמא אני גם הייתי על הפנים לפני הגיוס הייתי עושה 2000 ב13-14 דקות אם הייתי מסיים את הריצה בכלל והייתי תפוס של השבוע. אחרי הטירונות(שכללה גם איך לא טיזוזים) העלתי את הכושר שלי בכמה רמות(חוץ מכפיפות מרפקים שבזה נשארתי חרא...)ירדתי איזה 10 קילו פיתחתי סיבולת וכל זה בטירונות 03!! והגעתי ל2000 ב8:15 דקות(למרות שיש רבים שעושים הרבה יותר ממני....) אבל בשבלי זה היה שיא אבל אז הגעתי לקו....4 חודש של שמירות ושינה....המשקל עלה...הכושר ירד...וכעת אני עושה 2000 ב10:02 דקות....חבל צריך להתמיד בכושר לרוץ בלילה לפני המקלחת והשינה זה הכי טוב....