infatuation
New member
שאלת מחירים ויעוץ
שלום
יש לי עקמת בעמוד השידרה ומגיל צעיר אני סובלת מדי פעם מכאבי גב, שבחודש וחצי האחרונים תקפו אותי בצורה קשה. עשיתי טיפול קצר שהרגיע את הכאב, אך השרירים עדיין רגישים וכואבים.
החלטתי שאני צריכה לעשות עם עצמי משהו, שיחזק את השרירים שלי, וילמד אותי לעמוד/לשבת נכון.
רציתי לשאול אם יוגה יכולה לעזור או עלולה להזיק לגב?
ומה המחירים שנהוג לקחת על שיעורים פרטיים?
שלום
יש לי עקמת בעמוד השידרה ומגיל צעיר אני סובלת מדי פעם מכאבי גב, שבחודש וחצי האחרונים תקפו אותי בצורה קשה. עשיתי טיפול קצר שהרגיע את הכאב, אך השרירים עדיין רגישים וכואבים.
החלטתי שאני צריכה לעשות עם עצמי משהו, שיחזק את השרירים שלי, וילמד אותי לעמוד/לשבת נכון.
רציתי לשאול אם יוגה יכולה לעזור או עלולה להזיק לגב?
ומה המחירים שנהוג לקחת על שיעורים פרטיים?