תודה צחי
התעודדתי מאוד
אני לא בדיכאון חורף,אני רק שונאת את העונה.
רק הבהרה קטנה,בחורף לכולם קיימת נטיה להשמנה,עם ובלי נטיה לדכאון חורף,בגלל שטמפרטורת הגוף יורדת
קיימת נטיה לצרוך יותר פחמימות, ע"י אכילת פחמימות,אתה גם מעלה את טמפרטורת הגוף ולא רק את הסרטונין...
זו לא אני שאומרת, גם את זה כתבו