שלום חברים אשמח עם תעזרו לי כנסו...
קיבלתי זימון למיונים ראשוני של כיבוי אש אבל האמת שאני לא ממש בכושר ורציתי לדעת בדיוק מזאת אומרת עכשיו ריצות כפיפות בטן ושכיבות שמכה?כמה הם רוצים שתרוץ בכמה זמן וכמה תעשה שכיבות שמכה וכפיפות בטן כדי לעבור את זה מה עושים?איך זה עובד בדיוק כל המיון הראשוני הזה אשמח לפירוט קצת
קיבלתי זימון למיונים ראשוני של כיבוי אש אבל האמת שאני לא ממש בכושר ורציתי לדעת בדיוק מזאת אומרת עכשיו ריצות כפיפות בטן ושכיבות שמכה?כמה הם רוצים שתרוץ בכמה זמן וכמה תעשה שכיבות שמכה וכפיפות בטן כדי לעבור את זה מה עושים?איך זה עובד בדיוק כל המיון הראשוני הזה אשמח לפירוט קצת