כבשה ירוקה
New member
שלום לכולם
יש לי בעיה קטנה, וחשבתי שאולי אתם יכולים לעזור לי, להמליץ לי על תרגילים, או פשוט ליידע אותי מה יכול לעזור במקרה כזה- הבעיה היא כזאת- לאחר דיאטה שבה ירדתי כ10 קילו, רוב הגוף שלי הפך למעין "מדלדל", ובעיקר ביריכיים. יש לי תחושה שזהו עור רפוי, ואני בטוחה שיש דרך כלשהי למצק את זה, או שלפחות בגילי זה אפשרי- אני בת 18. אני פשוט אובדת עצות, אשמח לעזרתכם. ותודה מראש לכל המגיבים
יש לי בעיה קטנה, וחשבתי שאולי אתם יכולים לעזור לי, להמליץ לי על תרגילים, או פשוט ליידע אותי מה יכול לעזור במקרה כזה- הבעיה היא כזאת- לאחר דיאטה שבה ירדתי כ10 קילו, רוב הגוף שלי הפך למעין "מדלדל", ובעיקר ביריכיים. יש לי תחושה שזהו עור רפוי, ואני בטוחה שיש דרך כלשהי למצק את זה, או שלפחות בגילי זה אפשרי- אני בת 18. אני פשוט אובדת עצות, אשמח לעזרתכם. ותודה מראש לכל המגיבים