שלום כמה שאלות לי....

[ליאת0212]

תודה! פ״ג תיכנס ללו״ז בהקדם??

 

[ליאת0212]

בלי סימני שאלה... (נו, האייפון)

 

[איריס פלג1]

תהיתי למה התכוונת. טוב שתיקנת

פעילות גופנית משפרת תנגודת אינסולין ולכן רמות הגלוקוז בדם יורדות.
כמו בן שחשוב גם לאכול את הפחמימות הנכונות, בכמות המתאימה ובדרך הנכונה.

בהצלחה

 

[אבו זקן]

פעילות גופנית

פעילות גופנית מועילה למגוון רחב של מחלות וסינדרומים, ובפרט לחולי סוכרת, ואין בכוונתי לרפות ידים של אף אחד, אבל עפ"י מחקר חדש כ15-20% מהחולים אינם מפיקים ממנה את התועלת המקווה מבחינת רמות הסוכר בדם. לא הצלחתי למצוא את המאמר המקורי כך שאינני יודע פרטים, אבל תגובה של רופא (שאינו קשור למאמר) אומרת :"In my practice, I find that different people will respond to different types of exercise, when patients are matched with the proper type and intensity of exercise, often see a need for less diabetes medication." (הדגשות שלי) כך שאולי מדובר באמת בעיקר על התאמה של סוג הפעילות ועצימותה לכל אחד ואחד. זה אומר שאם פעילות גופנית מסוימת אינה משפיעה לטובה יש מקום לחפש פעילות גופנית אלטרנטיבית. כאילו היו חסרים לנו נעלמים במשוואות...

הערה לעצמי: לא, הקלדה אינה פעילות גופנית!

 

[איריס פלג1]

אני יכולה לספר על עצמי

כשיש לי תנגודת אינסולין והערכים לא יורדים,
רק הליכה עוזרת.
גם 20 דקות.
ברור ששעה מפיקה יותר מ-20 דקות אבל לא תמיד אפשר.

וברור שכמו בכל דבר צריך התאמה אישית.
גם פחמימות לא משפיעות על כולם אותו הדבר.

 

[הנריהנרי]

תשובה והערה על מה ששאלת וכתבת..

יש תרופה שעוזרת מאוד "לנצל" את האינסולין, בהכנסת הסוכר לתאים.
שמה של התרופה, גלוקומין/מטפורמין/גלוקופז'. אותה תרופה של חברות שונות.

לגבי הניוון של הלבלב, אצל מי שהלבלב "עובד" והוא מזריק אינסולין. קשה לי
להאמין שרופא אמר לך דבר כזה. אלא אם זה רופא כללי שאין לו מושג בסוכרת.
מאז שהתחלתי להזריק אינסולין, הלבלב שלי התעורר לתחייה, וכיום הוא מספק
כמעט מחצית מימה שהגוף זקוק לו.

 

[shron17]

היי הנרי , איך יודעים שהלבלב שלך מתפקד וקם לתחייה ?

האם יש בדיקות שמראות לך את מצב תפקודי הלבלב ?

 

[הנריהנרי]

כמות יחידות האינסולין..

ביום יום, גופנו זקוק ל- 1/2 יחידת אינסולין לכל ק"ג ממשקלנו.
כלומר , אדם ששוקל 80 ק"ג זקוק ל-40 יחידות ליום. כך אני
יודע שהלבלב קם לתחייה.

לפני שהתחלתי עם האינסולין, הייתי צרכןשל 3 גלובן ביום (ממריץ לבלב),
אשר לא עשו את תפקידם. מאז האינסולין, אני משתמש ב 1/2-1/3 גלובן
(במקום אינסולין), כאשר אני אוכל בערב מחוץ לבית (פעם ב..). בבוקר אני
תמיד בהיפו. אם חלק מכדור עושה את העבודה, הרבה יותר טוב מ-3 כדורים.
אז הסיבה ברורה.

 

[shron17]

תודה.