תחילה התארגנות קלה
אחר כך בישיבה בעיניים עצומות פשוט הייתי מרחב למה שיש בתוכי
אחר כך כמו נשאבתי לחלימה בהקיץ
והקצתי כעבור זמן מה ואז התחלתי לחוש קצת את הגוף
שמתי כוונה לחוש את הגוף, הנשימה והצלילים במקביל
ומדי פעם כמו שבתי לחוש את עצמי
נהנתי וחשתי העמקה הולכת וגוברת
בזמן הכתיבה עכשיו גם כן פתאום היו רגעים של חישת גופי תוך כדי
כמה רגעים של מנוחה עמוקה ומענגת, בישיבה בעיניים עצומות.
אמרתי, נתעד כאן.
חשבתי לעצמי כמה פעמים בימים הקודמים, אם לתעד באשכול הזה חלק מהמדיטציות היומיות השונות והרבות, בנושאים שונים, שיוצא לי לעשות לפעמים להנאתי.
