קצרים לחמישי: כמעט סופשבוע

[מור שלז]

קצרים לחמישי: כמעט סופשבוע

 

[2_be]

רגע של נחת

הרגע הזה בו את מבינה שתרגלים שלפני כמה חודשים נראו לך בלתי אפשריים פתאום בעצם אפשריים

<החיים מעבר לריצה, הגילוי ששרירים באמת יכולים להתחזק וטכניקה יכולה להשתפר>

 

[Springy]

ככה בלי לפרט?!

בלי תמונות, וידאו, משהו?

איזה כיף זה הגילויים האלה, להצליח במשהו שקודם נדמה היה שלעולם לא יוכל לקרות. מזדהה עמוקות! ומצדיעה לך על הכוחות להמשיך ולנסות, אני יודעת היטב כמה זה יכול להיות קשה. אלופה!

 

[ממה מיה]

יש לי דוגמא מצויינת

בעבר, בשרותים ציבוריים - תמיד חיפשתי נירות לעטוף את המושב.
היום אני מצליחה להחזיק סקווט ממושך בלי לזוז

 

[גמדים קטנים]

נכון, אלה כישורי חיים הכרחיים לכל אשה!

 

[2_be]

דוגמא מעולה

 

[perach22]

יחי הסקווטים... בעברית בול קליעה...

 

[צ ל י ל 8]

משתתפת לגמרי בהרגשה ואנא

<החיים מעבר לריצה, הגילוי ששרירים באמת יכולים להתחזק וטכניקה יכולה להשתפר>

פרטי, הסבירי ונמקי

 

[מור שלז]

נהדר! איזה כיף לקרוא...

באמת שאלתי את עצמי בסקרנות איך הולך לך עם התחביב החדש... איזו יופי לקרוא על הטכניקה (כן, שרירים מתחזקים, אבל טכניקה זה הרבה יותר קשה לשפר).

כל הכבוד!


מחכה כבר לעדכונים הבאים...

 

[אמא לאינדיאנים]

נפלא

ממש נפלא....עכשיו תסבירי!

 

[rasheric]

מזמן לא ביקרתי כאן, מזל"ט על הכחול גמדים,

אין כמוך מתאימה לתפקיד!
השנה האחרונה זרמה בהרגל של שתי רכיבות של שעה וחצי בשבוע, כשכל שינוי שמזיז/מבטל אותן גורם לי לעצבנות רבה ... מדי פעם רכיבות עם חברים או בארועים למיניהם אבל באופן כללי נשאר הבילוי הזוגי עם הבעל.
בחודשיים האחרונים היו שבועות שרכבנו פעם אחת וזה שיגע אותי. לפני שבועיים חזרנו לשתי רכיבות ונשמתי לרווחה, ואז הודיעו על סופשבוע עם שלג.
דווקא על סופשבוע ? חוצפה.
ואכן לא רכבנו מאז ואני ממש פוחדת לרכוב ברחובות עירנו שכבישיהם/מדרכותיהם מושלגים. מקווה שאאזור אומץ מחר כי ממש קשה לי בלי.
אני יודעת שאני צריכה להוסיף בריכה/חדר כושר באופן קבוע או כתחליף ואז יהיה בסדר, אבל זה לא מסתדר כ"כ. אולי החורף הזה ...

 

[גמדים קטנים]

תודה וברוכה השווה

אני חושבת שזאת ממש טעות לצאת לרכוב. השלג קפא ונורא מסוכן. לא עדיף לארוז את האופניים ולקפוץ למדינה חמימה יותר, כמו תל אביב?

 

[rasheric]

אמממ. צריכה להוצא דרכון וגם ויזה ...

הילדים כבר בני עשרה אבל לא אוהבת לברוח בשבת להרבה זמן

 

[מור שלז]

טוב לראות אותך כאן

שמחה שחזרת

טוב שלא רכבת בשלג, נשמע מפחיד!

 

[גמדים קטנים]

הפוסט החדש שלי - למה צריך דריי-פיט בהנקה

ומה הקשר להר ועמק?
וכיוון ששם אין תמונה של שחר - אז קבלו אחת

 

[tamark4]

פוצ' !!

דמייני אותי עושה קולות מטופשים ופרצוף מטופש באותה מידה

 

[גמדים קטנים]

לא רוצה

בואי לבקר ותדגימי בלייב

 

[2_be]

איזה מותק

גדל מאז שראיתי אותו!

והפוסט משעשע, כיף שאת כותבת

 

[בריצה קלה]

פוסט מעולה!!

אבל.. התינוק עוד יותר!!

 

[מור שלז]

פוסט מעולה

הרגת אותי עם השימוש לדריי-פיט