עוד 1...
עברתי 9 הקרנות. ביום ראשון האחרון. עייפה. ישנה יותר. פחות אנרגיה. הצלחתי לעשות כמעט כל האימונים שלי, בעומס מתאים (איזי איזי). אחרי כמה ימים עם פחות כאב ובלי קב, חגגתי בריקודים במסיבת בר מצווה (אני לא קופצת אך כן משתוללת עם הגוף) והליכה בהדר יוסף ל1600מ' (פי שניים מהשבוע שעבר) ללא קב. כנראה שהיה יותר מדי, בגדר התעוללות בגוף, וחזרתי ליותר כאבים והקב... עוד שבועיים לאילת... הראש פתוח. הלב מלא תקווה.
אנו נוסעים צפונה לנכדים מחר, לוקחת את האופניים. אנסה רכיבה קצרה...
שבת שלום וחיבוקים.
עברתי 9 הקרנות. ביום ראשון האחרון. עייפה. ישנה יותר. פחות אנרגיה. הצלחתי לעשות כמעט כל האימונים שלי, בעומס מתאים (איזי איזי). אחרי כמה ימים עם פחות כאב ובלי קב, חגגתי בריקודים במסיבת בר מצווה (אני לא קופצת אך כן משתוללת עם הגוף) והליכה בהדר יוסף ל1600מ' (פי שניים מהשבוע שעבר) ללא קב. כנראה שהיה יותר מדי, בגדר התעוללות בגוף, וחזרתי ליותר כאבים והקב... עוד שבועיים לאילת... הראש פתוח. הלב מלא תקווה.
אנו נוסעים צפונה לנכדים מחר, לוקחת את האופניים. אנסה רכיבה קצרה...
שבת שלום וחיבוקים.
