קצרים ליום שני

[2_be]

תודה לכן

לגבי ריצות בחו"ל

מה שאני אוהבת זה להעיף מבט במפה ואז פשוט להתחיל לרוץ לכיוון משהו שעושה לי את זה ומשם השמיים הם הגבול ליתר ביטחון יש איתי את האפלקציה של MAP WITH ME שלא דורשת אינטרנט ופשוט מראה לי עם הGPS איפה אני על המפה. זה טוב למקרים בהם רצתי לא לפי התכנון הראשוני ואני לא בטוחה לגמרי איפה אני

&nbsp

 

[מור שלז]

ושוב נוסעת

הספקתי להיות ימים ספורים בארץ שהוקדשו בעיקר לבירורים סביב הכתף.
אולטרסאונד שהביא עמו תוצאות לא נעימות ומשם להתייעצות נוספת עם הפיזיו שלי, שמלווה אותי מאז תחילת הפציעה הזו.
קיבלתי הנחיות מדוקדקות להמשך, מספר המלצות, תרגילים וטיפול שהביא עמו הקלה משמעותית.
זה עדין הולך להיות סיפור ארוך מאוד, אבל לפחות אפשר לרוץ עם זה, כל זמן שהריצה לא מחמירה את הכאבים (באופן מפליא - הריצה אפילו מקלה על הכאבים, לעומת זאת לישון או להתלבש אלו פעולות כאובות במיוחד).
&nbsp
ועכשיו אני שוב נוסעת, הפעם לעבודה, שוב לסיליקון ואלי.
&nbsp
המשך הבירור הרפואי, אורטופד ועוד פיזיותרפיה כבר יהיה אחרי שאני אחזור.
&nbsp
לילה טוב לכולן והמשך שבוע נפלא

 

[גמדים קטנים]

טוב לשמוע

כי אצלי, למשל, ריצה כן החמירה את הכאבים. נו, מי צריך שינה?!
אני אומר שהגזמה שלא משנה מה ה"ממצאים" ומה מפחידים אותך האורתופדים, ההתאוששות שלך בפועל נקבעת ממך ומאופן הטיפול. ואם אני לא טועה, כבר התאוששת מדבר או שניים בחיים. לאורתופדים, מנסיוני, יש גישה פטאליסטית ומפחידה. בפועל, אפשר לתקן הרבה מאד גם בלעדיהם.

 

[susieada]

בשורות מעודדות...

מקווה שתוכלי איכשהו לישון בטיסה, ולרוץ בסיליקון וואלי להנאתך ללא כאבים!!