קצרים לראשון

[melon]

את קטגוריה בפני עצמה

כל הכבוד לך. אין מילים !
מקום ראשון בקטגורית הסופר - וונדר - וומן !
שמחה מאוד שעברת את קו הסיום , זה נהדר.

 

[תומרונתם]

כמה שאת מדהימה, זה פשוט מרגש...

רצה לקרוא את החלק הארוך!

 

[אמא לאינדיאנים]

עדין לא מסכמת כלום ובכל זאת....אזהרה יצא קצת ארוך

אבל זו היתה ריצה ארוכה אז מותר לי:
אתחיל מזה שהיום אני יכולה להגיד שאני ממש אוהבת את הריצות הארוכות, את ההכנה לפניהן, המחשבות על הדרך וכמובן הריצה העצמה. יש משהו בהתמודדות עם האתגר הזה שמגניב אותי לגמרי.
&nbsp
בשיחה עם השותפה לדרך באחד הימים השבוע היא חששה שלא נצליח לסיים ואני אמרתי לה שהיות ואני עקשנית זה יקרה.
&nbsp
התארגנות יום קודם היתה דומה להתארגנות צה"ל לקראת הכניסה הקרקעית בצוק איתן....מחשבות על מה ללבוש, לפני אחרי ובזמן הריצה, מה לשים בתיק מים - מים או איזוטוני (בסוף שמתי איזוטוני וזו היתה החלטה מעולה עבורי), האם לקחת בכלל תיק מים, מה לאכול לפני (בכל זאת יש לנו לא מעט שעות ערות עד תחילת הריצה) ובעיקר איך לעשות את ההשלמה על ה21 קילומטרים של המירוץ עצמו.
החלטנו לרוץ 5 קילומטר לפני ועוד 8 אחרי, הקילומטרים של ה"חימום" היום מעולים. רצות מקשקשות, קצב טוב רואים את אנשי הברזל מגיעים עם אופני מיליון הדולר שלהם מרכיבה ארוכה בגלבוע ומתארגנים גם הם למרוץ ועוד אלפי רצים, באחד המקומות היפים בישראל. קובעות שנכנסות לסחנה שמסיימות. החום כבר בהתחלה כבד וברור לנו שנסיים בשעת צהרים מאוחרת.
מסיימות חמישה קילומטר, לובשות תיק מים, ג'ל, פיפי, אני סיגריה (כן כן יבוא יום ואפסיק לעשן....רק שזה לא היום) והולכות לקו הזינוק. עיכוב קל בזינוק ויוצאות לדרך.
&nbsp
כבר בהתחלה השותפה אומרת שקשה לה, אני עונה שהיא מכתיבה את הקצב וממשיכות. חם, שותות מים ושופכות על עצמנו בכל תחנה ויש המון תחנות מאורגנות להפליא. מסלול מדהים. מידי פעם השותפה מבקשת לעבור להליכה ואנחנו מתזמנות את ההליכות כל 5 קילומטר בערך אלא אם היא מרגישה צורך לעשות את זה לפני. בקילומטר ה17 תחושה נפלאה של אמצע הדרך אבל אין לי ספק כי מהרגע הזה הרבה מאוד מהריצה זה בראש. דווקא המקום של הליווי והתמיכה מאוד חיזק אותי, יחד עם זאת אני חושבת איך אני עושה את ההפרדה ובמרתון עצמו עושה אותו עם עצמי כי באמת הרגשתי שיכולתי הרבה יותר.
&nbsp
מגיעות לשער הסיום, מפלסות את הדרך בתוך הבלגן, מורידות את המספר ויוצאות שוב. ה8 קילומטרים אחרונים היו קשים, כבר היה ממש חם והעייפות ניכרת. השותפה כמעט נשברת ואני מחזיקה לא לתת לה לעצור.
&nbsp
מסיימות בתוך מגרש החניה עצמו, בתחושת התרגשות מטורפת. השחיה בסחנה בסיום היתה צ'ופר מטורף ומקלחת עם מים חמים במלתחות הסחנה ובגדים נקים בכלל תענוג בלתי רגיל.
&nbsp
בקיצור פתאום טבריה ניראת לגמרי אפשרית, הארבע ראשי עוד קצת תפוס אבל באמת בקטנה, להתמודד מול הרצון ותחושת היכולת של להגביר קצב בחצי עצמו (הרצון לעשות תוצאה שידעתי שאני יכולה לה) מול המחשבה שזה רק חלק מהדרך, לא להיסחף עם ההמון ולשמור על תוכנית הריצה המקורית, להתמודד עם ההתרגשות, להתמודד עם הרצון לעצור אחרי קו הסיום ובמקום זה להמשיך ולצאת שוב נתנו לי הרבה כוח ותחושת מסוגלות.
&nbsp
יאלללה שיגיע כבר ה9/1!!!
&nbsp

 

[טולה הורוביץ]

כמה נפלא לקרוא אותך. איזו נחישות, איזו אנרגיה

אלופה את!
&nbsp
נתראה ב9/1! אני באה ל-10 ק"מ תחרותיים שם. הכנה מעולה לי לת"א

&nbsp

שבוע הכי טוב שיהיה!

 

[perach22]

וואו, אפשר היה ממש לדמיין אתכן

איזה כיף ואיזו התעלות, מגיע לכן אחלה טבריה שבעולם.
הצלחה רבה!!! והנאה הכי חשוב.

 

[melon]

טבריה מעבר לפינה

איזה לא-סיכום מדהים. כמה סוחף ומרתק. באמת מרגש ומרשים מאוד.
ונשמע שאת מוכנה ובגדול. פיזית ומנטלית (חמסה חמסה טפו ....) אוטוטו את שם.
אין - אין עליך !

 

[susieada]

התמודדדות והתרגשות, חיזוק וכוח רצון!!

כייף לקרוא אותך כך, גם עם ההשוואה להתארגנות לצוק איתן - ההשוואה גם בין הפחד, העייפות, האי-וודאות של התקופה הקשה הזאת, לעכשיו, עם שליטה ותוכנית ברורה, עידוד והתאמה לשותפה לריצה. כל הכבוד על כל צעד!!

 

[גמדים קטנים]

מרגש

נשמע שאת עוברת מסע מופלא

 

[תומרונתם]

את מדהימה, פשוט אין מילים!

ממש מרגש לראות מאיפה באת ולאיפה את הולכת, כמו מן פלקט גדול שכתוב מול העיניים "הכל אפשרי".
הכל אפשרי!!!
את אלופה אמיתית, ואיזה כיף לשותפה שלך לריצה שאת לצידה והיא לצידך.